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Arenque báltico salado - calorías

g

100 g contiene 118,31 kcal

A continuación se muestra la composición de los alimentos (Arenque báltico salado - peso 100 g) por fuente de energía, calorías y proteínas, carbohidratos, grasas, azúcar y sal. Véase también la composición exacta de los alimentos.

Energía495,17 kJ
118,31 kcal
Grasa6,04 g
Carbohidrato0,00 g
Proteína15,98 g
Azúcar0,00 g
Grasa saturada1,53 g
Sal14630,79 mg
Todos los factores nutricionalesCantidad
alcohol0,00 g
alcoholes de azúcar0,00 g
almidón, total0,00 g
azúcares totales0,00 g
calcio71,00 mg
carbohidratos disponibles0,00 g
carotenoides totales0,00 ug
colesterol (gc)84,70 mg
energía calculada495,17 kJ
equivalentes de la actividad del retinol de la vitamina a7,84 ug
equivalentes de niacina, total9,53 mg
esteroles, total0,00 mg
fibra total0,00 g
fibra, insoluble en agua0,00 g
folato, total13,20 ug
fructosa0,00 g
fósforo200,00 mg
glucosa0,00 g
grasa total6,04 g
hierro total0,60 mg
lactosa0,00 g
magnesio22,00 mg
maltosa0,00 g
niacina, preformada (ácido nicotínico + nicotinamida)2,55 mg
polisacáridos, no celulósicos, solubles en agua0,00 g
potasio270,00 mg
proteína total15,98 g
riboflavina0,30 mg
sacarosa0,00 g
sal14630,79 mg
selenio total26,56 ug
sodio5742,07 mg
tiamina (vitamina b1)0,03 mg
triptófano418,00 mg
vitamina b-12 (cobalamina)12,74 ug
vitamina c (ácido ascórbico)0,00 mg
vitamina d17,00 ug
vitamina e alfatocopferol1,93 mg
vitamina k, total0,20 ug
vitamina piridoxina (clorhidrato)0,27 mg
yoduro (yodo)55,00 ug
zinc1,72 mg
ácido graso 18: 2 cis, cis n - 6 (ácido linoleico)271,23 mg
ácido graso 18: 3 n-3 (ácido alfa-linolénico)122,63 mg
ácido graso 20: 5 n - 3 (epa)394,09 mg
ácido graso 22: 6 n - 3 (dha)593,48 mg
ácidos grasos saturados totales1,53 g
ácidos grasos totales5,44 g
ácidos grasos, monoinsaturados totales cis1,98 g
ácidos grasos, poliinsaturados n-3 totales1,42 g
ácidos grasos, poliinsaturados n-6 totales0,39 g
ácidos grasos, poliinsaturados totales1,94 g
ácidos grasos, trans0,02 g
ácidos orgánicos totales0,00 g
La fuente de información alimentaria es Fineli. Tenga en cuenta que puede haber errores en la información y debe hacer interpretaciones y conclusiones bajo su propio riesgo. Las personas con dietas especiales deben hablar de cambiar su dieta con un médico a cargo.
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