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Arroz, marrón - calorías

g

100 g contiene 348,95 kcal

A continuación se muestra la composición de los alimentos (Arroz, marrón - peso 100 g) por fuente de energía, calorías y proteínas, carbohidratos, grasas, azúcar y sal. Véase también la composición exacta de los alimentos.

Energía1460,10 kJ
348,95 kcal
Grasa2,30 g
Carbohidrato72,00 g
Proteína7,00 g
Azúcar0,40 g
Grasa saturada0,50 g
Sal15,29 mg
Todos los factores nutricionalesCantidad
alcohol0,00 g
alcoholes de azúcar0,00 g
almidón, total71,60 g
azúcares totales0,40 g
calcio10,00 mg
carbohidratos disponibles72,00 g
carotenoides totales0,00 ug
colesterol (gc)0,00 mg
energía calculada1460,10 kJ
equivalentes de la actividad del retinol de la vitamina a0,00 ug
equivalentes de niacina, total5,91 mg
esteroles, total52,90 mg
fibra total4,00 g
fibra, insoluble en agua3,92 g
folato, total23,00 ug
fructosa0,03 g
fósforo254,50 mg
glucosa0,28 g
grasa total2,30 g
hierro total0,70 mg
lactosa0,00 g
magnesio101,00 mg
maltosa0,00 g
niacina, preformada (ácido nicotínico + nicotinamida)4,31 mg
polisacáridos, no celulósicos, solubles en agua0,61 g
potasio246,50 mg
proteína total7,00 g
riboflavina0,05 mg
sacarosa0,44 g
sal15,29 mg
selenio total13,55 ug
sodio6,00 mg
tiamina (vitamina b1)0,21 mg
triptófano96,00 mg
vitamina b-12 (cobalamina)0,00 ug
vitamina c (ácido ascórbico)0,00 mg
vitamina d0,00 ug
vitamina e alfatocopferol0,36 mg
vitamina k, total0,51 ug
vitamina piridoxina (clorhidrato)0,37 mg
yoduro (yodo)2,75 ug
zinc1,78 mg
ácido graso 18: 2 cis, cis n - 6 (ácido linoleico)687,25 mg
ácido graso 18: 3 n-3 (ácido alfa-linolénico)31,85 mg
ácido graso 20: 5 n - 3 (epa)0,00 mg
ácido graso 22: 6 n - 3 (dha)0,00 mg
ácidos grasos saturados totales0,50 g
ácidos grasos totales1,86 g
ácidos grasos, monoinsaturados totales cis0,70 g
ácidos grasos, poliinsaturados n-3 totales0,03 g
ácidos grasos, poliinsaturados n-6 totales0,69 g
ácidos grasos, poliinsaturados totales0,72 g
ácidos grasos, trans0,00 g
ácidos orgánicos totales0,00 g
La fuente de información alimentaria es Fineli. Tenga en cuenta que puede haber errores en la información y debe hacer interpretaciones y conclusiones bajo su propio riesgo. Las personas con dietas especiales deben hablar de cambiar su dieta con un médico a cargo.
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