A continuación se muestra la composición de los alimentos (Boloñesa - peso 100 g) por fuente de energía, calorías y proteínas, carbohidratos, grasas, azúcar y sal. Véase también la composición exacta de los alimentos.
Energía | 148,66 kcal 622,35 kJ | % de energía |
Grasa | 9,76 g | 59 % |
Carbohidrato | 3,39 g | 9 % |
Proteína | 11,25 g | 32 % |
Azúcar | 3,33 g | |
Grasa saturada | 4,28 g | |
Sal | 561,17 mg |
Todos los factores nutricionales | Cantidad |
---|---|
alcohol | 0,00 g |
alcoholes de azúcar | 0,00 g |
almidón, total | 0,06 g |
azúcares totales | 3,33 g |
calcio | 13,23 mg |
carbohidratos disponibles | 3,39 g |
carotenoides totales | 5555,00 ug |
colesterol (gc) | 29,70 mg |
energía calculada | 622,35 kJ |
equivalentes de la actividad del retinol de la vitamina a | 26,97 ug |
equivalentes de niacina, total | 3,19 mg |
esteroles, total | 4,93 mg |
fibra total | 1,21 g |
fibra, insoluble en agua | 0,17 g |
folato, total | 8,50 ug |
fructosa | 1,25 g |
fósforo | 97,60 mg |
galactosa | 0,00 g |
glucosa | 0,86 g |
grasa total | 9,76 g |
hierro total | 1,20 mg |
lactosa | 0,00 g |
magnesio | 15,36 mg |
maltosa | 0,00 g |
niacina, preformada (ácido nicotínico + nicotinamida) | 3,19 mg |
polisacáridos, no celulósicos, solubles en agua | 0,15 g |
potasio | 294,01 mg |
proteína total | 11,25 g |
riboflavina | 0,08 mg |
sacarosa | 0,16 g |
sal | 561,17 mg |
selenio total | 9,98 ug |
sodio | 220,24 mg |
tiamina (vitamina b1) | 0,05 mg |
triptófano | 131,40 mg |
vitamina b-12 (cobalamina) | 0,52 ug |
vitamina c (ácido ascórbico) | 8,53 mg |
vitamina d | 0,11 ug |
vitamina e alfatocopferol | 0,64 mg |
vitamina k, total | 3,92 ug |
vitamina piridoxina (clorhidrato) | 0,29 mg |
yoduro (yodo) | 13,00 ug |
zinc | 3,21 mg |
ácido graso 18: 2 cis, cis n - 6 (ácido linoleico) | 210,14 mg |
ácido graso 18: 3 n-3 (ácido alfa-linolénico) | 52,97 mg |
ácido graso 20: 5 n - 3 (epa) | 0,00 mg |
ácido graso 22: 6 n - 3 (dha) | 0,00 mg |
ácidos grasos saturados totales | 4,28 g |
ácidos grasos totales | 9,15 g |
ácidos grasos, monoinsaturados totales cis | 4,38 g |
ácidos grasos, poliinsaturados n-3 totales | 0,05 g |
ácidos grasos, poliinsaturados n-6 totales | 0,22 g |
ácidos grasos, poliinsaturados totales | 0,32 g |
ácidos grasos, trans | 0,15 g |
ácidos orgánicos totales | 0,23 g |