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Boloñesa - calorías

g
porciones (180g)
tsp
tbsp

100 g: 148,66 kcal

A continuación se muestra la composición de los alimentos (Boloñesa - peso 100 g) por fuente de energía, calorías y proteínas, carbohidratos, grasas, azúcar y sal. Véase también la composición exacta de los alimentos.

Energía148,66 kcal
622,35 kJ
% de energía
Grasa9,76 g59 %
Carbohidrato3,39 g9 %
Proteína11,25 g32 %
Azúcar3,33 g
Grasa saturada4,28 g
Sal561,17 mg
Todos los factores nutricionalesCantidad
alcohol0,00 g
alcoholes de azúcar0,00 g
almidón, total0,06 g
azúcares totales3,33 g
calcio13,23 mg
carbohidratos disponibles3,39 g
carotenoides totales5555,00 ug
colesterol (gc)29,70 mg
energía calculada622,35 kJ
equivalentes de la actividad del retinol de la vitamina a26,97 ug
equivalentes de niacina, total3,19 mg
esteroles, total4,93 mg
fibra total1,21 g
fibra, insoluble en agua0,17 g
folato, total8,50 ug
fructosa1,25 g
fósforo97,60 mg
galactosa0,00 g
glucosa0,86 g
grasa total9,76 g
hierro total1,20 mg
lactosa0,00 g
magnesio15,36 mg
maltosa0,00 g
niacina, preformada (ácido nicotínico + nicotinamida)3,19 mg
polisacáridos, no celulósicos, solubles en agua0,15 g
potasio294,01 mg
proteína total11,25 g
riboflavina0,08 mg
sacarosa0,16 g
sal561,17 mg
selenio total9,98 ug
sodio220,24 mg
tiamina (vitamina b1)0,05 mg
triptófano131,40 mg
vitamina b-12 (cobalamina)0,52 ug
vitamina c (ácido ascórbico)8,53 mg
vitamina d0,11 ug
vitamina e alfatocopferol0,64 mg
vitamina k, total3,92 ug
vitamina piridoxina (clorhidrato)0,29 mg
yoduro (yodo)13,00 ug
zinc3,21 mg
ácido graso 18: 2 cis, cis n - 6 (ácido linoleico)210,14 mg
ácido graso 18: 3 n-3 (ácido alfa-linolénico)52,97 mg
ácido graso 20: 5 n - 3 (epa)0,00 mg
ácido graso 22: 6 n - 3 (dha)0,00 mg
ácidos grasos saturados totales4,28 g
ácidos grasos totales9,15 g
ácidos grasos, monoinsaturados totales cis4,38 g
ácidos grasos, poliinsaturados n-3 totales0,05 g
ácidos grasos, poliinsaturados n-6 totales0,22 g
ácidos grasos, poliinsaturados totales0,32 g
ácidos grasos, trans0,15 g
ácidos orgánicos totales0,23 g
La fuente de información alimentaria es Fineli. Tenga en cuenta que puede haber errores en la información y debe hacer interpretaciones y conclusiones bajo su propio riesgo. Las personas con dietas especiales deben hablar de cambiar su dieta con un médico a cargo.