A continuación se muestra la composición de los alimentos (Carne de cerdo picada patty, horno al horno - peso 100 g) por fuente de energía, calorías y proteínas, carbohidratos, grasas, azúcar y sal. Véase también la composición exacta de los alimentos.
Energía | 244,74 kcal 1024,46 kJ | % de energía |
Grasa | 17,68 g | 66 % |
Carbohidrato | 5,87 g | 9 % |
Proteína | 15,72 g | 26 % |
Azúcar | 0,49 g | |
Grasa saturada | 7,12 g | |
Sal | 867,06 mg |
Todos los factores nutricionales | Cantidad |
---|---|
alcohol | 0,00 g |
alcoholes de azúcar | 0,00 g |
almidón, total | 5,38 g |
azúcares totales | 0,49 g |
calcio | 20,69 mg |
carbohidratos disponibles | 5,87 g |
carotenoides totales | 104,20 ug |
colesterol (gc) | 91,39 mg |
energía calculada | 1024,46 kJ |
equivalentes de la actividad del retinol de la vitamina a | 42,42 ug |
equivalentes de niacina, total | 7,14 mg |
esteroles, total | 4,33 mg |
fibra total | 0,39 g |
fibra, insoluble en agua | 0,24 g |
folato, total | 10,81 ug |
fructosa | 0,12 g |
fósforo | 136,70 mg |
galactosa | 0,00 g |
glucosa | 0,16 g |
grasa total | 17,68 g |
hierro total | 1,19 mg |
lactosa | 0,00 g |
magnesio | 16,09 mg |
maltosa | 0,07 g |
niacina, preformada (ácido nicotínico + nicotinamida) | 3,72 mg |
polisacáridos, no celulósicos, solubles en agua | 0,10 g |
potasio | 216,34 mg |
proteína total | 15,72 g |
riboflavina | 0,16 mg |
sacarosa | 0,14 g |
sal | 867,06 mg |
selenio total | 20,06 ug |
sodio | 340,29 mg |
tiamina (vitamina b1) | 0,13 mg |
triptófano | 207,80 mg |
vitamina b-12 (cobalamina) | 1,03 ug |
vitamina c (ácido ascórbico) | 0,53 mg |
vitamina d | 0,52 ug |
vitamina e alfatocopferol | 0,59 mg |
vitamina k, total | 2,09 ug |
vitamina piridoxina (clorhidrato) | 0,32 mg |
yoduro (yodo) | 27,27 ug |
zinc | 2,95 mg |
ácido graso 18: 2 cis, cis n - 6 (ácido linoleico) | 1059,41 mg |
ácido graso 18: 3 n-3 (ácido alfa-linolénico) | 119,86 mg |
ácido graso 20: 5 n - 3 (epa) | 0,00 mg |
ácido graso 22: 6 n - 3 (dha) | 14,28 mg |
ácidos grasos saturados totales | 7,12 g |
ácidos grasos totales | 16,48 g |
ácidos grasos, monoinsaturados totales cis | 7,85 g |
ácidos grasos, poliinsaturados n-3 totales | 0,13 g |
ácidos grasos, poliinsaturados n-6 totales | 1,12 g |
ácidos grasos, poliinsaturados totales | 1,34 g |
ácidos grasos, trans | 0,14 g |
ácidos orgánicos totales | 0,02 g |