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Cazuela de pescado y patatas, leche baja en grasa - calorías

g

100 g contiene 89,39 kcal

A continuación se muestra la composición de los alimentos (Cazuela de pescado y patatas, leche baja en grasa - peso 100 g) por fuente de energía, calorías y proteínas, carbohidratos, grasas, azúcar y sal. Véase también la composición exacta de los alimentos.

Energía374,37 kJ
89,39 kcal
Grasa2,32 g
Carbohidrato8,70 g
Proteína7,83 g
Azúcar2,20 g
Grasa saturada0,78 g
Sal665,42 mg
Todos los factores nutricionalesCantidad
alcohol0,00 g
alcoholes de azúcar0,00 g
almidón, total6,50 g
azúcares totales2,20 g
calcio77,26 mg
carbohidratos disponibles8,70 g
carotenoides totales76,10 ug
colesterol (gc)43,75 mg
energía calculada374,37 kJ
equivalentes de la actividad del retinol de la vitamina a28,96 ug
equivalentes de niacina, total2,68 mg
esteroles, total4,65 mg
fibra total0,50 g
fibra, insoluble en agua0,43 g
folato, total14,55 ug
fructosa0,19 g
fósforo134,80 mg
galactosa0,00 g
glucosa0,21 g
grasa total2,32 g
hierro total0,56 mg
lactosa1,68 g
magnesio21,15 mg
maltosa0,02 g
niacina, preformada (ácido nicotínico + nicotinamida)1,26 mg
polisacáridos, no celulósicos, solubles en agua0,18 g
potasio331,01 mg
proteína total7,83 g
riboflavina0,13 mg
sacarosa0,10 g
sal665,42 mg
selenio total10,47 ug
sodio261,15 mg
tiamina (vitamina b1)0,09 mg
triptófano102,90 mg
vitamina b-12 (cobalamina)1,55 ug
vitamina c (ácido ascórbico)2,97 mg
vitamina d3,39 ug
vitamina e alfatocopferol0,62 mg
vitamina k, total1,04 ug
vitamina piridoxina (clorhidrato)0,24 mg
yoduro (yodo)31,13 ug
zinc0,86 mg
ácido graso 18: 2 cis, cis n - 6 (ácido linoleico)184,97 mg
ácido graso 18: 3 n-3 (ácido alfa-linolénico)56,52 mg
ácido graso 20: 5 n - 3 (epa)50,85 mg
ácido graso 22: 6 n - 3 (dha)76,54 mg
ácidos grasos saturados totales0,78 g
ácidos grasos totales1,98 g
ácidos grasos, monoinsaturados totales cis0,71 g
ácidos grasos, poliinsaturados n-3 totales0,23 g
ácidos grasos, poliinsaturados n-6 totales0,22 g
ácidos grasos, poliinsaturados totales0,46 g
ácidos grasos, trans0,01 g
ácidos orgánicos totales0,28 g
La fuente de información alimentaria es Fineli. Tenga en cuenta que puede haber errores en la información y debe hacer interpretaciones y conclusiones bajo su propio riesgo. Las personas con dietas especiales deben hablar de cambiar su dieta con un médico a cargo.
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