A continuación se muestra la composición de los alimentos (Cazuela de salmón vegetal, queso procesado, leche - peso 100 g) por fuente de energía, calorías y proteínas, carbohidratos, grasas, azúcar y sal. Véase también la composición exacta de los alimentos.
Energía | 143,16 kcal 599,27 kJ | % de energía |
Grasa | 9,57 g | 61 % |
Carbohidrato | 2,83 g | 6 % |
Proteína | 11,25 g | 33 % |
Azúcar | 2,58 g | |
Grasa saturada | 3,56 g | |
Sal | 948,24 mg |
Todos los factores nutricionales | Cantidad |
---|---|
alcohol | 0,00 g |
alcoholes de azúcar | 0,00 g |
almidón, total | 0,24 g |
azúcares totales | 2,58 g |
calcio | 142,26 mg |
carbohidratos disponibles | 2,83 g |
carotenoides totales | 1488,60 ug |
colesterol (gc) | 35,77 mg |
energía calculada | 599,27 kJ |
equivalentes de la actividad del retinol de la vitamina a | 113,57 ug |
equivalentes de niacina, total | 4,96 mg |
esteroles, total | 7,28 mg |
fibra total | 0,53 g |
fibra, insoluble en agua | 0,44 g |
folato, total | 17,45 ug |
fructosa | 0,05 g |
fósforo | 222,40 mg |
galactosa | 0,00 g |
glucosa | 0,02 g |
grasa total | 9,57 g |
hierro total | 0,39 mg |
lactosa | 2,12 g |
magnesio | 20,10 mg |
maltosa | 0,00 g |
niacina, preformada (ácido nicotínico + nicotinamida) | 2,98 mg |
polisacáridos, no celulósicos, solubles en agua | 0,10 g |
potasio | 243,74 mg |
proteína total | 11,25 g |
riboflavina | 0,19 mg |
sacarosa | 0,39 g |
sal | 948,24 mg |
selenio total | 13,76 ug |
sodio | 372,15 mg |
tiamina (vitamina b1) | 0,10 mg |
triptófano | 149,30 mg |
vitamina b-12 (cobalamina) | 1,54 ug |
vitamina c (ácido ascórbico) | 7,40 mg |
vitamina d | 3,32 ug |
vitamina e alfatocopferol | 1,03 mg |
vitamina k, total | 8,30 ug |
vitamina piridoxina (clorhidrato) | 0,33 mg |
yoduro (yodo) | 44,19 ug |
zinc | 0,79 mg |
ácido graso 18: 2 cis, cis n - 6 (ácido linoleico) | 341,61 mg |
ácido graso 18: 3 n-3 (ácido alfa-linolénico) | 162,45 mg |
ácido graso 20: 5 n - 3 (epa) | 281,65 mg |
ácido graso 22: 6 n - 3 (dha) | 818,87 mg |
ácidos grasos saturados totales | 3,56 g |
ácidos grasos totales | 8,42 g |
ácidos grasos, monoinsaturados totales cis | 2,73 g |
ácidos grasos, poliinsaturados n-3 totales | 1,59 g |
ácidos grasos, poliinsaturados n-6 totales | 0,43 g |
ácidos grasos, poliinsaturados totales | 2,05 g |
ácidos grasos, trans | 0,09 g |
ácidos orgánicos totales | 0,14 g |