A continuación se muestra la composición de los alimentos (Donut, berliner, panadería, mermelada y hielo - peso 100 g) por fuente de energía, calorías y proteínas, carbohidratos, grasas, azúcar y sal. Véase también la composición exacta de los alimentos.
| Energía | 365,44 kcal 1529,61 kJ | % de energía |
| Grasa | 15,12 g | 38 % |
| Carbohidrato | 52,53 g | 59 % |
| Proteína | 3,88 g | 3 % |
| Azúcar | 30,10 g | |
| Grasa saturada | 3,11 g | |
| Sal | 713,90 mg |
| Todos los factores nutricionales | Cantidad |
|---|---|
| alcohol | 0,00 g |
| alcoholes de azúcar | 0,00 g |
| almidón, total | 21,91 g |
| azúcares totales | 30,10 g |
| calcio | 9,70 mg |
| carbohidratos disponibles | 52,53 g |
| carotenoides totales | 19,50 ug |
| colesterol (gc) | 5,91 mg |
| energía calculada | 1529,61 kJ |
| equivalentes de la actividad del retinol de la vitamina a | 4,18 ug |
| equivalentes de niacina, total | 1,15 mg |
| esteroles, total | 81,09 mg |
| fibra total | 1,28 g |
| fibra, insoluble en agua | 0,92 g |
| folato, total | 19,28 ug |
| fructosa | 0,88 g |
| fósforo | 43,10 mg |
| galactosa | 0,00 g |
| glucosa | 0,96 g |
| grasa total | 15,12 g |
| hierro total | 0,37 mg |
| lactosa | 0,00 g |
| magnesio | 11,67 mg |
| maltosa | 0,38 g |
| niacina, preformada (ácido nicotínico + nicotinamida) | 0,42 mg |
| polisacáridos, no celulósicos, solubles en agua | 0,36 g |
| potasio | 136,36 mg |
| proteína total | 3,88 g |
| riboflavina | 0,04 mg |
| sacarosa | 27,88 g |
| sal | 713,90 mg |
| selenio total | 3,68 ug |
| sodio | 280,18 mg |
| tiamina (vitamina b1) | 0,03 mg |
| triptófano | 43,70 mg |
| vitamina b-12 (cobalamina) | 0,04 ug |
| vitamina c (ácido ascórbico) | 0,24 mg |
| vitamina d | 0,03 ug |
| vitamina e alfatocopferol | 2,31 mg |
| vitamina k, total | 15,89 ug |
| vitamina piridoxina (clorhidrato) | 0,04 mg |
| yoduro (yodo) | 5,08 ug |
| zinc | 0,32 mg |
| ácido graso 18: 2 cis, cis n - 6 (ácido linoleico) | 2762,71 mg |
| ácido graso 18: 3 n-3 (ácido alfa-linolénico) | 1071,88 mg |
| ácido graso 20: 5 n - 3 (epa) | 0,00 mg |
| ácido graso 22: 6 n - 3 (dha) | 1,60 mg |
| ácidos grasos saturados totales | 3,11 g |
| ácidos grasos totales | 14,45 g |
| ácidos grasos, monoinsaturados totales cis | 7,47 g |
| ácidos grasos, poliinsaturados n-3 totales | 1,07 g |
| ácidos grasos, poliinsaturados n-6 totales | 2,77 g |
| ácidos grasos, poliinsaturados totales | 3,85 g |
| ácidos grasos, trans | 0,02 g |
| ácidos orgánicos totales | 0,07 g |