A continuación se muestra la composición de los alimentos (Donut, recubierto de limón - peso 100 g) por fuente de energía, calorías y proteínas, carbohidratos, grasas, azúcar y sal. Véase también la composición exacta de los alimentos.
| Energía | 396,75 kcal 1660,11 kJ | % de energía |
| Grasa | 15,76 g | 36 % |
| Carbohidrato | 57,92 g | 60 % |
| Proteína | 4,76 g | 4 % |
| Azúcar | 29,89 g | |
| Grasa saturada | 6,30 g | |
| Sal | 488,23 mg |
| Todos los factores nutricionales | Cantidad |
|---|---|
| alcohol | 0,00 g |
| alcoholes de azúcar | 0,00 g |
| almidón, total | 28,03 g |
| azúcares totales | 29,89 g |
| calcio | 16,88 mg |
| carbohidratos disponibles | 57,92 g |
| carotenoides totales | 13,70 ug |
| colesterol (gc) | 6,59 mg |
| energía calculada | 1660,11 kJ |
| equivalentes de la actividad del retinol de la vitamina a | 4,11 ug |
| equivalentes de niacina, total | 1,07 mg |
| esteroles, total | 81,29 mg |
| fibra total | 1,32 g |
| fibra, insoluble en agua | 0,98 g |
| folato, total | 6,26 ug |
| fructosa | 0,29 g |
| fósforo | 53,70 mg |
| galactosa | 0,00 g |
| glucosa | 0,34 g |
| grasa total | 15,76 g |
| hierro total | 0,40 mg |
| lactosa | 0,22 g |
| magnesio | 12,80 mg |
| maltosa | 0,35 g |
| niacina, preformada (ácido nicotínico + nicotinamida) | 0,35 mg |
| polisacáridos, no celulósicos, solubles en agua | 0,34 g |
| potasio | 73,21 mg |
| proteína total | 4,76 g |
| riboflavina | 0,03 mg |
| sacarosa | 28,70 g |
| sal | 488,23 mg |
| selenio total | 4,55 ug |
| sodio | 191,61 mg |
| tiamina (vitamina b1) | 0,02 mg |
| triptófano | 54,60 mg |
| vitamina b-12 (cobalamina) | 0,04 ug |
| vitamina c (ácido ascórbico) | 0,66 mg |
| vitamina d | 0,04 ug |
| vitamina e alfatocopferol | 1,83 mg |
| vitamina k, total | 12,02 ug |
| vitamina piridoxina (clorhidrato) | 0,04 mg |
| yoduro (yodo) | 6,55 ug |
| zinc | 0,35 mg |
| ácido graso 18: 2 cis, cis n - 6 (ácido linoleico) | 1834,24 mg |
| ácido graso 18: 3 n-3 (ácido alfa-linolénico) | 346,36 mg |
| ácido graso 20: 5 n - 3 (epa) | 0,00 mg |
| ácido graso 22: 6 n - 3 (dha) | 1,78 mg |
| ácidos grasos saturados totales | 6,30 g |
| ácidos grasos totales | 15,27 g |
| ácidos grasos, monoinsaturados totales cis | 5,76 g |
| ácidos grasos, poliinsaturados n-3 totales | 0,35 g |
| ácidos grasos, poliinsaturados n-6 totales | 1,84 g |
| ácidos grasos, poliinsaturados totales | 2,20 g |
| ácidos grasos, trans | 1,01 g |
| ácidos orgánicos totales | 0,08 g |