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El grano de mijo, la leche - calorías

g

100 g contiene 64,77 kcal

A continuación se muestra la composición de los alimentos (El grano de mijo, la leche - peso 100 g) por fuente de energía, calorías y proteínas, carbohidratos, grasas, azúcar y sal. Véase también la composición exacta de los alimentos.

Energía271,40 kJ
64,77 kcal
Grasa1,78 g
Carbohidrato8,08 g
Proteína3,78 g
Azúcar5,35 g
Grasa saturada1,19 g
Sal663,47 mg
Todos los factores nutricionalesCantidad
alcohol0,00 g
alcoholes de azúcar0,00 g
almidón, total2,72 g
azúcares totales5,35 g
calcio134,38 mg
carbohidratos disponibles8,08 g
carotenoides totales9,70 ug
colesterol (gc)7,10 mg
energía calculada271,40 kJ
equivalentes de la actividad del retinol de la vitamina a12,87 ug
equivalentes de niacina, total0,86 mg
esteroles, total2,70 mg
fibra total0,13 g
fibra, insoluble en agua0,10 g
folato, total3,97 ug
fructosa0,01 g
fósforo109,90 mg
galactosa0,00 g
glucosa0,01 g
grasa total1,78 g
hierro total0,25 mg
lactosa5,33 g
magnesio16,51 mg
maltosa0,00 g
niacina, preformada (ácido nicotínico + nicotinamida)0,18 mg
polisacáridos, no celulósicos, solubles en agua0,02 g
potasio175,48 mg
proteína total3,78 g
riboflavina0,17 mg
sacarosa0,00 g
sal663,47 mg
selenio total3,14 ug
sodio260,39 mg
tiamina (vitamina b1)0,04 mg
triptófano54,00 mg
vitamina b-12 (cobalamina)0,40 ug
vitamina c (ácido ascórbico)0,79 mg
vitamina d1,11 ug
vitamina e alfatocopferol0,04 mg
vitamina k, total0,40 ug
vitamina piridoxina (clorhidrato)0,09 mg
yoduro (yodo)29,39 ug
zinc0,59 mg
ácido graso 18: 2 cis, cis n - 6 (ácido linoleico)71,59 mg
ácido graso 18: 3 n-3 (ácido alfa-linolénico)9,77 mg
ácido graso 20: 5 n - 3 (epa)0,00 mg
ácido graso 22: 6 n - 3 (dha)0,00 mg
ácidos grasos saturados totales1,19 g
ácidos grasos totales1,72 g
ácidos grasos, monoinsaturados totales cis0,42 g
ácidos grasos, poliinsaturados n-3 totales0,01 g
ácidos grasos, poliinsaturados n-6 totales0,07 g
ácidos grasos, poliinsaturados totales0,09 g
ácidos grasos, trans0,02 g
ácidos orgánicos totales0,22 g
La fuente alimentaria es la base de datos Fineli del Instituto Finlandés de Salud y Bienestar. Tenga en cuenta que puede haber errores en la información y debe hacer interpretaciones y conclusiones bajo su propio riesgo. Las personas con dietas especiales deben hablar de cambiar su dieta con un médico a cargo.
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