A continuación se muestra la composición de los alimentos (Ensalada de camarones, crema de crema agria - peso 100 g) por fuente de energía, calorías y proteínas, carbohidratos, grasas, azúcar y sal. Véase también la composición exacta de los alimentos.
Energía | 63,34 kcal 265,48 kJ | % de energía |
Grasa | 4,25 g | 64 % |
Carbohidrato | 1,30 g | 7 % |
Proteína | 4,51 g | 29 % |
Azúcar | 1,27 g | |
Grasa saturada | 1,35 g | |
Sal | 441,44 mg |
Todos los factores nutricionales | Cantidad |
---|---|
alcohol | 0,00 g |
almidón, total | 0,03 g |
azúcares totales | 1,27 g |
calcio | 45,36 mg |
carbohidratos disponibles | 1,30 g |
carotenoides totales | 1093,60 ug |
colesterol (gc) | 38,05 mg |
energía calculada | 265,48 kJ |
equivalentes de la actividad del retinol de la vitamina a | 39,21 ug |
equivalentes de niacina, total | 2,44 mg |
esteroles, total | 18,93 mg |
fibra total | 0,78 g |
fibra, insoluble en agua | 0,58 g |
folato, total | 29,83 ug |
fructosa | 0,46 g |
fósforo | 59,20 mg |
galactosa | 0,00 g |
glucosa | 0,33 g |
grasa total | 4,25 g |
hierro total | 1,16 mg |
lactosa | 0,44 g |
magnesio | 14,39 mg |
maltosa | 0,00 g |
niacina, preformada (ácido nicotínico + nicotinamida) | 1,52 mg |
polisacáridos, no celulósicos, solubles en agua | 0,17 g |
potasio | 188,44 mg |
proteína total | 4,51 g |
riboflavina | 0,10 mg |
sacarosa | 0,05 g |
sal | 441,44 mg |
selenio total | 5,88 ug |
sodio | 173,25 mg |
tiamina (vitamina b1) | 0,05 mg |
triptófano | 55,10 mg |
vitamina b-12 (cobalamina) | 0,77 ug |
vitamina c (ácido ascórbico) | 6,76 mg |
vitamina d | 0,03 ug |
vitamina e alfatocopferol | 1,72 mg |
vitamina k, total | 28,90 ug |
vitamina piridoxina (clorhidrato) | 0,05 mg |
yoduro (yodo) | 58,65 ug |
zinc | 0,57 mg |
ácido graso 18: 2 cis, cis n - 6 (ácido linoleico) | 622,99 mg |
ácido graso 18: 3 n-3 (ácido alfa-linolénico) | 247,78 mg |
ácido graso 20: 5 n - 3 (epa) | 29,94 mg |
ácido graso 22: 6 n - 3 (dha) | 29,47 mg |
ácidos grasos saturados totales | 1,35 g |
ácidos grasos totales | 4,05 g |
ácidos grasos, monoinsaturados totales cis | 1,73 g |
ácidos grasos, poliinsaturados n-3 totales | 0,31 g |
ácidos grasos, poliinsaturados n-6 totales | 0,63 g |
ácidos grasos, poliinsaturados totales | 0,95 g |
ácidos grasos, trans | 0,03 g |
ácidos orgánicos totales | 0,24 g |