A continuación se muestra la composición de los alimentos (Estofado de pollo, verduras y piña - peso 100 g) por fuente de energía, calorías y proteínas, carbohidratos, grasas, azúcar y sal. Véase también la composición exacta de los alimentos.
| Energía | 92,97 kcal 389,12 kJ | % de energía |
| Grasa | 3,71 g | 34 % |
| Carbohidrato | 4,78 g | 20 % |
| Proteína | 9,52 g | 46 % |
| Azúcar | 4,70 g | |
| Grasa saturada | 0,65 g | |
| Sal | 663,28 mg |
| Todos los factores nutricionales | Cantidad |
|---|---|
| alcohol | 0,00 g |
| alcoholes de azúcar | 0,00 g |
| almidón, total | 0,07 g |
| azúcares totales | 4,70 g |
| calcio | 15,59 mg |
| carbohidratos disponibles | 4,78 g |
| carotenoides totales | 1208,20 ug |
| colesterol (gc) | 24,56 mg |
| energía calculada | 389,12 kJ |
| equivalentes de la actividad del retinol de la vitamina a | 40,87 ug |
| equivalentes de niacina, total | 3,14 mg |
| esteroles, total | 20,04 mg |
| fibra total | 0,76 g |
| fibra, insoluble en agua | 0,45 g |
| folato, total | 17,24 ug |
| fructosa | 1,10 g |
| fósforo | 68,90 mg |
| galactosa | 0,00 g |
| glucosa | 1,17 g |
| grasa total | 3,71 g |
| hierro total | 0,65 mg |
| lactosa | 0,00 g |
| magnesio | 14,46 mg |
| maltosa | 0,00 g |
| niacina, preformada (ácido nicotínico + nicotinamida) | 3,65 mg |
| polisacáridos, no celulósicos, solubles en agua | 0,24 g |
| potasio | 182,70 mg |
| proteína total | 9,52 g |
| riboflavina | 0,08 mg |
| sacarosa | 2,43 g |
| sal | 663,28 mg |
| selenio total | 5,78 ug |
| sodio | 260,31 mg |
| tiamina (vitamina b1) | 0,05 mg |
| triptófano | 106,70 mg |
| vitamina b-12 (cobalamina) | 0,28 ug |
| vitamina c (ácido ascórbico) | 30,01 mg |
| vitamina d | 0,28 ug |
| vitamina e alfatocopferol | 1,18 mg |
| vitamina k, total | 29,70 ug |
| vitamina piridoxina (clorhidrato) | 0,35 mg |
| yoduro (yodo) | 18,39 ug |
| zinc | 0,59 mg |
| ácido graso 18: 2 cis, cis n - 6 (ácido linoleico) | 727,25 mg |
| ácido graso 18: 3 n-3 (ácido alfa-linolénico) | 216,49 mg |
| ácido graso 20: 5 n - 3 (epa) | 12,70 mg |
| ácido graso 22: 6 n - 3 (dha) | 10,43 mg |
| ácidos grasos saturados totales | 0,65 g |
| ácidos grasos totales | 3,48 g |
| ácidos grasos, monoinsaturados totales cis | 1,76 g |
| ácidos grasos, poliinsaturados n-3 totales | 0,24 g |
| ácidos grasos, poliinsaturados n-6 totales | 0,79 g |
| ácidos grasos, poliinsaturados totales | 1,04 g |
| ácidos grasos, trans | 0,01 g |
| ácidos orgánicos totales | 0,20 g |