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Fideos, trigo integral - calorías

g

100 g contiene 339,39 kcal

A continuación se muestra la composición de los alimentos (Fideos, trigo integral - peso 100 g) por fuente de energía, calorías y proteínas, carbohidratos, grasas, azúcar y sal. Véase también la composición exacta de los alimentos.

Energía1420,24 kJ
339,39 kcal
Grasa2,43 g
Carbohidrato61,16 g
Proteína12,57 g
Azúcar1,48 g
Grasa saturada0,32 g
Sal1088,32 mg
Todos los factores nutricionalesCantidad
alcohol0,00 g
alcoholes de azúcar0,00 g
almidón, total59,68 g
azúcares totales1,48 g
calcio33,95 mg
carbohidratos disponibles61,16 g
carotenoides totales220,20 ug
colesterol (gc)1,44 mg
energía calculada1420,24 kJ
equivalentes de la actividad del retinol de la vitamina a1,40 ug
equivalentes de niacina, total7,46 mg
esteroles, total72,23 mg
fibra total9,60 g
fibra, insoluble en agua8,63 g
folato, total43,88 ug
fructosa0,05 g
fósforo338,40 mg
galactosa0,00 g
glucosa0,23 g
grasa total2,43 g
hierro total3,80 mg
lactosa0,00 g
magnesio119,02 mg
maltosa0,54 g
niacina, preformada (ácido nicotínico + nicotinamida)4,85 mg
polisacáridos, no celulósicos, solubles en agua0,97 g
potasio405,52 mg
proteína total12,57 g
riboflavina0,15 mg
sacarosa0,67 g
sal1088,32 mg
selenio total7,50 ug
sodio427,13 mg
tiamina (vitamina b1)0,34 mg
triptófano156,00 mg
vitamina b-12 (cobalamina)0,01 ug
vitamina c (ácido ascórbico)0,00 mg
vitamina d0,01 ug
vitamina e alfatocopferol0,98 mg
vitamina k, total2,53 ug
vitamina piridoxina (clorhidrato)0,11 mg
yoduro (yodo)5,07 ug
zinc2,92 mg
ácido graso 18: 2 cis, cis n - 6 (ácido linoleico)1015,65 mg
ácido graso 18: 3 n-3 (ácido alfa-linolénico)77,94 mg
ácido graso 20: 5 n - 3 (epa)0,00 mg
ácido graso 22: 6 n - 3 (dha)0,43 mg
ácidos grasos saturados totales0,32 g
ácidos grasos totales1,74 g
ácidos grasos, monoinsaturados totales cis0,33 g
ácidos grasos, poliinsaturados n-3 totales0,08 g
ácidos grasos, poliinsaturados n-6 totales1,02 g
ácidos grasos, poliinsaturados totales1,10 g
ácidos grasos, trans0,00 g
ácidos orgánicos totales0,00 g
La fuente de información alimentaria es Fineli. Tenga en cuenta que puede haber errores en la información y debe hacer interpretaciones y conclusiones bajo su propio riesgo. Las personas con dietas especiales deben hablar de cambiar su dieta con un médico a cargo.
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