A continuación se muestra la composición de los alimentos (Gachas de huevo con leche - peso 100 g) por fuente de energía, calorías y proteínas, carbohidratos, grasas, azúcar y sal. Véase también la composición exacta de los alimentos.
| Energía | 71,70 kcal 300,33 kJ | % de energía |
| Grasa | 2,41 g | 29 % |
| Carbohidrato | 7,87 g | 45 % |
| Proteína | 4,38 g | 26 % |
| Azúcar | 6,49 g | |
| Grasa saturada | 1,25 g | |
| Sal | 734,90 mg |
| Todos los factores nutricionales | Cantidad |
|---|---|
| alcohol | 0,00 g |
| alcoholes de azúcar | 0,00 g |
| almidón, total | 1,38 g |
| azúcares totales | 6,49 g |
| calcio | 120,81 mg |
| carbohidratos disponibles | 7,87 g |
| carotenoides totales | 81,50 ug |
| colesterol (gc) | 43,54 mg |
| energía calculada | 300,33 kJ |
| equivalentes de la actividad del retinol de la vitamina a | 35,64 ug |
| equivalentes de niacina, total | 0,98 mg |
| esteroles, total | 0,93 mg |
| fibra total | 0,07 g |
| fibra, insoluble en agua | 0,05 g |
| folato, total | 9,12 ug |
| fructosa | 0,00 g |
| fósforo | 109,70 mg |
| galactosa | 0,00 g |
| glucosa | 0,03 g |
| grasa total | 2,41 g |
| hierro total | 0,25 mg |
| lactosa | 4,54 g |
| magnesio | 12,52 mg |
| maltosa | 0,02 g |
| niacina, preformada (ácido nicotínico + nicotinamida) | 0,12 mg |
| polisacáridos, no celulósicos, solubles en agua | 0,02 g |
| potasio | 158,71 mg |
| proteína total | 4,38 g |
| riboflavina | 0,18 mg |
| sacarosa | 1,90 g |
| sal | 734,90 mg |
| selenio total | 6,24 ug |
| sodio | 288,42 mg |
| tiamina (vitamina b1) | 0,04 mg |
| triptófano | 66,30 mg |
| vitamina b-12 (cobalamina) | 0,58 ug |
| vitamina c (ácido ascórbico) | 0,68 mg |
| vitamina d | 1,18 ug |
| vitamina e alfatocopferol | 0,23 mg |
| vitamina k, total | 0,42 ug |
| vitamina piridoxina (clorhidrato) | 0,06 mg |
| yoduro (yodo) | 33,13 ug |
| zinc | 0,55 mg |
| ácido graso 18: 2 cis, cis n - 6 (ácido linoleico) | 131,82 mg |
| ácido graso 18: 3 n-3 (ácido alfa-linolénico) | 12,55 mg |
| ácido graso 20: 5 n - 3 (epa) | 0,00 mg |
| ácido graso 22: 6 n - 3 (dha) | 11,12 mg |
| ácidos grasos saturados totales | 1,25 g |
| ácidos grasos totales | 2,17 g |
| ácidos grasos, monoinsaturados totales cis | 0,72 g |
| ácidos grasos, poliinsaturados n-3 totales | 0,02 g |
| ácidos grasos, poliinsaturados n-6 totales | 0,15 g |
| ácidos grasos, poliinsaturados totales | 0,18 g |
| ácidos grasos, trans | 0,02 g |
| ácidos orgánicos totales | 0,19 g |