A continuación se muestra la composición de los alimentos (Galleta con chispas de chocolate - peso 100 g) por fuente de energía, calorías y proteínas, carbohidratos, grasas, azúcar y sal. Véase también la composición exacta de los alimentos.
| Energía | 2060,85 kJ 492,35 kcal |
| Grasa | 24,48 g |
| Carbohidrato | 62,75 g |
| Proteína | 4,34 g |
| Azúcar | 42,84 g |
| Grasa saturada | 14,05 g |
| Sal | 1483,94 mg |
| Todos los factores nutricionales | Cantidad |
|---|---|
| alcohol | 0,00 g |
| alcoholes de azúcar | 0,00 g |
| almidón, total | 19,92 g |
| azúcares totales | 42,84 g |
| calcio | 40,40 mg |
| carbohidratos disponibles | 62,75 g |
| carotenoides totales | 58,90 ug |
| colesterol (gc) | 0,70 mg |
| energía calculada | 2060,85 kJ |
| equivalentes de la actividad del retinol de la vitamina a | 2,74 ug |
| equivalentes de niacina, total | 1,12 mg |
| esteroles, total | 95,00 mg |
| fibra total | 1,83 g |
| fibra, insoluble en agua | 1,62 g |
| folato, total | 4,89 ug |
| fructosa | 0,06 g |
| fósforo | 84,00 mg |
| galactosa | 0,00 g |
| glucosa | 0,03 g |
| grasa total | 24,48 g |
| hierro total | 0,92 mg |
| lactosa | 2,56 g |
| magnesio | 30,58 mg |
| maltosa | 0,00 g |
| niacina, preformada (ácido nicotínico + nicotinamida) | 0,36 mg |
| polisacáridos, no celulósicos, solubles en agua | 0,55 g |
| potasio | 162,92 mg |
| proteína total | 4,34 g |
| riboflavina | 0,09 mg |
| sacarosa | 40,20 g |
| sal | 1483,94 mg |
| selenio total | 2,77 ug |
| sodio | 582,39 mg |
| tiamina (vitamina b1) | 0,03 mg |
| triptófano | 51,40 mg |
| vitamina b-12 (cobalamina) | 0,07 ug |
| vitamina c (ácido ascórbico) | 0,11 mg |
| vitamina d | 0,00 ug |
| vitamina e alfatocopferol | 1,13 mg |
| vitamina k, total | 12,63 ug |
| vitamina piridoxina (clorhidrato) | 0,06 mg |
| yoduro (yodo) | 34,26 ug |
| zinc | 0,54 mg |
| ácido graso 18: 2 cis, cis n - 6 (ácido linoleico) | 876,21 mg |
| ácido graso 18: 3 n-3 (ácido alfa-linolénico) | 100,27 mg |
| ácido graso 20: 5 n - 3 (epa) | 0,00 mg |
| ácido graso 22: 6 n - 3 (dha) | 0,00 mg |
| ácidos grasos saturados totales | 14,05 g |
| ácidos grasos totales | 22,75 g |
| ácidos grasos, monoinsaturados totales cis | 5,56 g |
| ácidos grasos, poliinsaturados n-3 totales | 0,10 g |
| ácidos grasos, poliinsaturados n-6 totales | 0,88 g |
| ácidos grasos, poliinsaturados totales | 0,98 g |
| ácidos grasos, trans | 2,06 g |
| ácidos orgánicos totales | 0,00 g |
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