A continuación se muestra la composición de los alimentos (Helado con galleta, crema de base, puffet - peso 100 g) por fuente de energía, calorías y proteínas, carbohidratos, grasas, azúcar y sal. Véase también la composición exacta de los alimentos.
| Energía | 276,05 kcal 1155,28 kJ | % de energía |
| Grasa | 11,19 g | 37 % |
| Carbohidrato | 38,49 g | 57 % |
| Proteína | 4,68 g | 6 % |
| Azúcar | 26,09 g | |
| Grasa saturada | 5,37 g | |
| Sal | 271,09 mg |
| Todos los factores nutricionales | Cantidad |
|---|---|
| alcohol | 0,00 g |
| alcoholes de azúcar | 0,00 g |
| almidón, total | 12,40 g |
| azúcares totales | 26,09 g |
| calcio | 98,34 mg |
| carbohidratos disponibles | 38,49 g |
| carotenoides totales | 35,10 ug |
| colesterol (gc) | 19,30 mg |
| energía calculada | 1155,28 kJ |
| equivalentes de la actividad del retinol de la vitamina a | 71,95 ug |
| equivalentes de niacina, total | 1,19 mg |
| esteroles, total | 23,16 mg |
| fibra total | 0,93 g |
| fibra, insoluble en agua | 0,69 g |
| folato, total | 4,74 ug |
| fructosa | 0,01 g |
| fósforo | 103,90 mg |
| galactosa | 0,00 g |
| glucosa | 0,01 g |
| grasa total | 11,19 g |
| hierro total | 0,33 mg |
| lactosa | 3,41 g |
| magnesio | 19,97 mg |
| maltosa | 0,15 g |
| niacina, preformada (ácido nicotínico + nicotinamida) | 0,24 mg |
| polisacáridos, no celulósicos, solubles en agua | 0,24 g |
| potasio | 187,19 mg |
| proteína total | 4,68 g |
| riboflavina | 0,16 mg |
| sacarosa | 22,52 g |
| sal | 271,09 mg |
| selenio total | 4,01 ug |
| sodio | 106,39 mg |
| tiamina (vitamina b1) | 0,04 mg |
| triptófano | 57,00 mg |
| vitamina b-12 (cobalamina) | 0,32 ug |
| vitamina c (ácido ascórbico) | 0,83 mg |
| vitamina d | 0,05 ug |
| vitamina e alfatocopferol | 0,81 mg |
| vitamina k, total | 5,17 ug |
| vitamina piridoxina (clorhidrato) | 0,03 mg |
| yoduro (yodo) | 13,35 ug |
| zinc | 0,55 mg |
| ácido graso 18: 2 cis, cis n - 6 (ácido linoleico) | 756,67 mg |
| ácido graso 18: 3 n-3 (ácido alfa-linolénico) | 270,28 mg |
| ácido graso 20: 5 n - 3 (epa) | 0,00 mg |
| ácido graso 22: 6 n - 3 (dha) | 0,00 mg |
| ácidos grasos saturados totales | 5,37 g |
| ácidos grasos totales | 10,19 g |
| ácidos grasos, monoinsaturados totales cis | 3,45 g |
| ácidos grasos, poliinsaturados n-3 totales | 0,27 g |
| ácidos grasos, poliinsaturados n-6 totales | 0,78 g |
| ácidos grasos, poliinsaturados totales | 1,10 g |
| ácidos grasos, trans | 0,27 g |
| ácidos orgánicos totales | 0,00 g |