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Hígado de vaca - calorías

g
porciones (150g)

100 g: 136,47 kcal

A continuación se muestra la composición de los alimentos (Hígado de vaca - peso 100 g) por fuente de energía, calorías y proteínas, carbohidratos, grasas, azúcar y sal. Véase también la composición exacta de los alimentos.

Energía136,47 kcal
571,37 kJ
% de energía
Grasa3,80 g21 %
Carbohidrato5,03 g16 %
Proteína20,30 g63 %
Azúcar0,00 g
Grasa saturada1,41 g
Sal152,88 mg
Todos los factores nutricionalesCantidad
alcohol0,00 g
alcoholes de azúcar0,00 g
almidón, total0,00 g
azúcares totales0,00 g
calcio6,00 mg
carbohidratos disponibles5,03 g
carotenoides totales864,50 ug
colesterol (gc)228,00 mg
energía calculada571,37 kJ
equivalentes de la actividad del retinol de la vitamina a19674,20 ug
equivalentes de niacina, total17,21 mg
esteroles, total11,00 mg
fibra total0,00 g
fibra, insoluble en agua0,00 g
folato, total1070,69 ug
fructosa0,00 g
fósforo390,00 mg
galactosa0,00 g
glucosa0,00 g
grasa total3,80 g
hierro total7,20 mg
lactosa0,00 g
magnesio21,00 mg
maltosa0,00 g
niacina, preformada (ácido nicotínico + nicotinamida)11,20 mg
polisacáridos, no celulósicos, solubles en agua0,00 g
potasio360,00 mg
proteína total20,30 g
riboflavina2,67 mg
sacarosa0,00 g
sal152,88 mg
selenio total83,00 ug
sodio60,00 mg
tiamina (vitamina b1)0,24 mg
triptófano360,00 mg
vitamina b-12 (cobalamina)110,00 ug
vitamina c (ácido ascórbico)31,00 mg
vitamina d0,72 ug
vitamina e alfatocopferol0,76 mg
vitamina k, total13,80 ug
vitamina piridoxina (clorhidrato)1,03 mg
yoduro (yodo)3,00 ug
zinc4,30 mg
ácido graso 18: 2 cis, cis n - 6 (ácido linoleico)285,11 mg
ácido graso 18: 3 n-3 (ácido alfa-linolénico)59,07 mg
ácido graso 20: 5 n - 3 (epa)39,79 mg
ácido graso 22: 6 n - 3 (dha)44,50 mg
ácidos grasos saturados totales1,41 g
ácidos grasos totales2,92 g
ácidos grasos, monoinsaturados totales cis0,52 g
ácidos grasos, poliinsaturados n-3 totales0,29 g
ácidos grasos, poliinsaturados n-6 totales0,63 g
ácidos grasos, poliinsaturados totales0,93 g
ácidos grasos, trans0,03 g
ácidos orgánicos totales0,00 g
La fuente de información alimentaria es Fineli. Tenga en cuenta que puede haber errores en la información y debe hacer interpretaciones y conclusiones bajo su propio riesgo. Las personas con dietas especiales deben hablar de cambiar su dieta con un médico a cargo.