A continuación se muestra la composición de los alimentos (Lasaña, reno - peso 100 g) por fuente de energía, calorías y proteínas, carbohidratos, grasas, azúcar y sal. Véase también la composición exacta de los alimentos.
Energía | 143,64 kcal 601,77 kJ | % de energía |
Grasa | 7,06 g | 47 % |
Carbohidrato | 10,50 g | 30 % |
Proteína | 8,97 g | 24 % |
Azúcar | 3,48 g | |
Grasa saturada | 3,29 g | |
Sal | 715,70 mg |
Todos los factores nutricionales | Cantidad |
---|---|
alcohol | 0,00 g |
alcoholes de azúcar | 0,00 g |
almidón, total | 7,03 g |
azúcares totales | 3,48 g |
calcio | 157,23 mg |
carbohidratos disponibles | 10,50 g |
carotenoides totales | 2130,70 ug |
colesterol (gc) | 20,96 mg |
energía calculada | 601,77 kJ |
equivalentes de la actividad del retinol de la vitamina a | 44,12 ug |
equivalentes de niacina, total | 2,89 mg |
esteroles, total | 19,26 mg |
fibra total | 0,92 g |
fibra, insoluble en agua | 0,32 g |
folato, total | 9,06 ug |
fructosa | 0,57 g |
fósforo | 168,00 mg |
galactosa | 0,00 g |
glucosa | 0,44 g |
grasa total | 7,06 g |
hierro total | 1,53 mg |
lactosa | 1,86 g |
magnesio | 19,48 mg |
maltosa | 0,02 g |
niacina, preformada (ácido nicotínico + nicotinamida) | 1,13 mg |
polisacáridos, no celulósicos, solubles en agua | 0,19 g |
potasio | 234,43 mg |
proteína total | 8,97 g |
riboflavina | 0,14 mg |
sacarosa | 0,20 g |
sal | 715,70 mg |
selenio total | 8,97 ug |
sodio | 280,89 mg |
tiamina (vitamina b1) | 0,05 mg |
triptófano | 128,90 mg |
vitamina b-12 (cobalamina) | 1,14 ug |
vitamina c (ácido ascórbico) | 3,98 mg |
vitamina d | 0,56 ug |
vitamina e alfatocopferol | 0,78 mg |
vitamina k, total | 4,96 ug |
vitamina piridoxina (clorhidrato) | 0,14 mg |
yoduro (yodo) | 20,21 ug |
zinc | 1,55 mg |
ácido graso 18: 2 cis, cis n - 6 (ácido linoleico) | 636,77 mg |
ácido graso 18: 3 n-3 (ácido alfa-linolénico) | 203,07 mg |
ácido graso 20: 5 n - 3 (epa) | 2,29 mg |
ácido graso 22: 6 n - 3 (dha) | 0,00 mg |
ácidos grasos saturados totales | 3,29 g |
ácidos grasos totales | 6,68 g |
ácidos grasos, monoinsaturados totales cis | 2,33 g |
ácidos grasos, poliinsaturados n-3 totales | 0,21 g |
ácidos grasos, poliinsaturados n-6 totales | 0,66 g |
ácidos grasos, poliinsaturados totales | 0,90 g |
ácidos grasos, trans | 0,14 g |
ácidos orgánicos totales | 0,18 g |