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Lasaña, reno - calorías

g
porciones (300g)

100 g: 143,64 kcal

A continuación se muestra la composición de los alimentos (Lasaña, reno - peso 100 g) por fuente de energía, calorías y proteínas, carbohidratos, grasas, azúcar y sal. Véase también la composición exacta de los alimentos.

Energía143,64 kcal
601,77 kJ
% de energía
Grasa7,06 g47 %
Carbohidrato10,50 g30 %
Proteína8,97 g24 %
Azúcar3,48 g
Grasa saturada3,29 g
Sal715,70 mg
Todos los factores nutricionalesCantidad
alcohol0,00 g
alcoholes de azúcar0,00 g
almidón, total7,03 g
azúcares totales3,48 g
calcio157,23 mg
carbohidratos disponibles10,50 g
carotenoides totales2130,70 ug
colesterol (gc)20,96 mg
energía calculada601,77 kJ
equivalentes de la actividad del retinol de la vitamina a44,12 ug
equivalentes de niacina, total2,89 mg
esteroles, total19,26 mg
fibra total0,92 g
fibra, insoluble en agua0,32 g
folato, total9,06 ug
fructosa0,57 g
fósforo168,00 mg
galactosa0,00 g
glucosa0,44 g
grasa total7,06 g
hierro total1,53 mg
lactosa1,86 g
magnesio19,48 mg
maltosa0,02 g
niacina, preformada (ácido nicotínico + nicotinamida)1,13 mg
polisacáridos, no celulósicos, solubles en agua0,19 g
potasio234,43 mg
proteína total8,97 g
riboflavina0,14 mg
sacarosa0,20 g
sal715,70 mg
selenio total8,97 ug
sodio280,89 mg
tiamina (vitamina b1)0,05 mg
triptófano128,90 mg
vitamina b-12 (cobalamina)1,14 ug
vitamina c (ácido ascórbico)3,98 mg
vitamina d0,56 ug
vitamina e alfatocopferol0,78 mg
vitamina k, total4,96 ug
vitamina piridoxina (clorhidrato)0,14 mg
yoduro (yodo)20,21 ug
zinc1,55 mg
ácido graso 18: 2 cis, cis n - 6 (ácido linoleico)636,77 mg
ácido graso 18: 3 n-3 (ácido alfa-linolénico)203,07 mg
ácido graso 20: 5 n - 3 (epa)2,29 mg
ácido graso 22: 6 n - 3 (dha)0,00 mg
ácidos grasos saturados totales3,29 g
ácidos grasos totales6,68 g
ácidos grasos, monoinsaturados totales cis2,33 g
ácidos grasos, poliinsaturados n-3 totales0,21 g
ácidos grasos, poliinsaturados n-6 totales0,66 g
ácidos grasos, poliinsaturados totales0,90 g
ácidos grasos, trans0,14 g
ácidos orgánicos totales0,18 g
La fuente de información alimentaria es Fineli. Tenga en cuenta que puede haber errores en la información y debe hacer interpretaciones y conclusiones bajo su propio riesgo. Las personas con dietas especiales deben hablar de cambiar su dieta con un médico a cargo.