A continuación se muestra la composición de los alimentos (Macarrones y carne de cerdo trituran cazuela, leche baja en grasa, macarrones de trigo integral - peso 100 g) por fuente de energía, calorías y proteínas, carbohidratos, grasas, azúcar y sal. Véase también la composición exacta de los alimentos.
| Energía | 124,28 kcal 520,27 kJ | % de energía |
| Grasa | 6,40 g | 47 % |
| Carbohidrato | 8,89 g | 28 % |
| Proteína | 7,37 g | 25 % |
| Azúcar | 2,51 g | |
| Grasa saturada | 2,57 g | |
| Sal | 855,98 mg |
| Todos los factores nutricionales | Cantidad |
|---|---|
| alcohol | 0,00 g |
| alcoholes de azúcar | 0,00 g |
| almidón, total | 6,38 g |
| azúcares totales | 2,51 g |
| calcio | 64,80 mg |
| carbohidratos disponibles | 8,89 g |
| carotenoides totales | 95,00 ug |
| colesterol (gc) | 47,72 mg |
| energía calculada | 520,27 kJ |
| equivalentes de la actividad del retinol de la vitamina a | 30,72 ug |
| equivalentes de niacina, total | 2,97 mg |
| esteroles, total | 9,08 mg |
| fibra total | 0,72 g |
| fibra, insoluble en agua | 0,50 g |
| folato, total | 10,56 ug |
| fructosa | 0,14 g |
| fósforo | 114,60 mg |
| galactosa | 0,00 g |
| glucosa | 0,17 g |
| grasa total | 6,40 g |
| hierro total | 0,86 mg |
| lactosa | 2,03 g |
| magnesio | 18,92 mg |
| maltosa | 0,00 g |
| niacina, preformada (ácido nicotínico + nicotinamida) | 1,48 mg |
| polisacáridos, no celulósicos, solubles en agua | 0,14 g |
| potasio | 167,46 mg |
| proteína total | 7,37 g |
| riboflavina | 0,14 mg |
| sacarosa | 0,17 g |
| sal | 855,98 mg |
| selenio total | 9,18 ug |
| sodio | 335,94 mg |
| tiamina (vitamina b1) | 0,09 mg |
| triptófano | 102,40 mg |
| vitamina b-12 (cobalamina) | 0,54 ug |
| vitamina c (ácido ascórbico) | 0,93 mg |
| vitamina d | 0,70 ug |
| vitamina e alfatocopferol | 0,45 mg |
| vitamina k, total | 1,27 ug |
| vitamina piridoxina (clorhidrato) | 0,13 mg |
| yoduro (yodo) | 30,57 ug |
| zinc | 1,36 mg |
| ácido graso 18: 2 cis, cis n - 6 (ácido linoleico) | 489,71 mg |
| ácido graso 18: 3 n-3 (ácido alfa-linolénico) | 65,42 mg |
| ácido graso 20: 5 n - 3 (epa) | 0,00 mg |
| ácido graso 22: 6 n - 3 (dha) | 9,83 mg |
| ácidos grasos saturados totales | 2,57 g |
| ácidos grasos totales | 5,87 g |
| ácidos grasos, monoinsaturados totales cis | 2,62 g |
| ácidos grasos, poliinsaturados n-3 totales | 0,08 g |
| ácidos grasos, poliinsaturados n-6 totales | 0,52 g |
| ácidos grasos, poliinsaturados totales | 0,62 g |
| ácidos grasos, trans | 0,05 g |
| ácidos orgánicos totales | 0,10 g |