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Mango sin piel - calorías

g

100 g contiene 66,92 kcal

A continuación se muestra la composición de los alimentos (Mango sin piel - peso 100 g) por fuente de energía, calorías y proteínas, carbohidratos, grasas, azúcar y sal. Véase también la composición exacta de los alimentos.

Energía280,16 kJ
66,92 kcal
Grasa0,38 g
Carbohidrato14,08 g
Proteína0,82 g
Azúcar7,88 g
Grasa saturada0,09 g
Sal2,55 mg
Todos los factores nutricionalesCantidad
alcohol0,00 g
almidón, total6,20 g
azúcares totales7,88 g
calcio11,00 mg
carbohidratos disponibles14,08 g
carotenoides totales685,10 ug
colesterol (gc)0,00 mg
energía calculada280,16 kJ
equivalentes de la actividad del retinol de la vitamina a53,91 ug
equivalentes de niacina, total0,89 mg
fibra total1,60 g
folato, total43,00 ug
fructosa2,00 g
fósforo14,00 mg
galactosa0,00 g
glucosa0,60 g
grasa total0,38 g
hierro total0,16 mg
lactosa0,00 g
magnesio10,00 mg
maltosa0,00 g
niacina, preformada (ácido nicotínico + nicotinamida)0,67 mg
potasio168,00 mg
proteína total0,82 g
riboflavina0,04 mg
sacarosa5,28 g
sal2,55 mg
selenio total0,60 ug
sodio1,00 mg
tiamina (vitamina b1)0,03 mg
triptófano13,00 mg
vitamina b-12 (cobalamina)0,00 ug
vitamina c (ácido ascórbico)36,40 mg
vitamina d0,00 ug
vitamina e alfatocopferol0,90 mg
vitamina k, total4,20 ug
vitamina piridoxina (clorhidrato)0,14 mg
zinc0,09 mg
ácido graso 18: 2 cis, cis n - 6 (ácido linoleico)19,00 mg
ácido graso 18: 3 n-3 (ácido alfa-linolénico)51,00 mg
ácido graso 20: 5 n - 3 (epa)0,00 mg
ácido graso 22: 6 n - 3 (dha)0,00 mg
ácidos grasos saturados totales0,09 g
ácidos grasos totales0,30 g
ácidos grasos, monoinsaturados totales cis0,14 g
ácidos grasos, poliinsaturados n-3 totales0,05 g
ácidos grasos, poliinsaturados n-6 totales0,02 g
ácidos grasos, poliinsaturados totales0,07 g
ácidos grasos, trans0,00 g
La fuente alimentaria es la base de datos Fineli del Instituto Finlandés de Salud y Bienestar. Tenga en cuenta que puede haber errores en la información y debe hacer interpretaciones y conclusiones bajo su propio riesgo. Las personas con dietas especiales deben hablar de cambiar su dieta con un médico a cargo.
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