A continuación se muestra la composición de los alimentos (Mango sin piel - peso 100 g) por fuente de energía, calorías y proteínas, carbohidratos, grasas, azúcar y sal. Véase también la composición exacta de los alimentos.
| Energía | 66,92 kcal 280,16 kJ | % de energía |
| Grasa | 0,38 g | 0 % |
| Carbohidrato | 14,08 g | 100 % |
| Proteína | 0,82 g | 0 % |
| Azúcar | 7,88 g | |
| Grasa saturada | 0,09 g | |
| Sal | 2,55 mg |
| Todos los factores nutricionales | Cantidad |
|---|---|
| alcohol | 0,00 g |
| almidón, total | 6,20 g |
| azúcares totales | 7,88 g |
| calcio | 11,00 mg |
| carbohidratos disponibles | 14,08 g |
| carotenoides totales | 685,10 ug |
| colesterol (gc) | 0,00 mg |
| energía calculada | 280,16 kJ |
| equivalentes de la actividad del retinol de la vitamina a | 53,91 ug |
| equivalentes de niacina, total | 0,89 mg |
| fibra total | 1,60 g |
| folato, total | 43,00 ug |
| fructosa | 2,00 g |
| fósforo | 14,00 mg |
| galactosa | 0,00 g |
| glucosa | 0,60 g |
| grasa total | 0,38 g |
| hierro total | 0,16 mg |
| lactosa | 0,00 g |
| magnesio | 10,00 mg |
| maltosa | 0,00 g |
| niacina, preformada (ácido nicotínico + nicotinamida) | 0,67 mg |
| potasio | 168,00 mg |
| proteína total | 0,82 g |
| riboflavina | 0,04 mg |
| sacarosa | 5,28 g |
| sal | 2,55 mg |
| selenio total | 0,60 ug |
| sodio | 1,00 mg |
| tiamina (vitamina b1) | 0,03 mg |
| triptófano | 13,00 mg |
| vitamina b-12 (cobalamina) | 0,00 ug |
| vitamina c (ácido ascórbico) | 36,40 mg |
| vitamina d | 0,00 ug |
| vitamina e alfatocopferol | 0,90 mg |
| vitamina k, total | 4,20 ug |
| vitamina piridoxina (clorhidrato) | 0,14 mg |
| zinc | 0,09 mg |
| ácido graso 18: 2 cis, cis n - 6 (ácido linoleico) | 19,00 mg |
| ácido graso 18: 3 n-3 (ácido alfa-linolénico) | 51,00 mg |
| ácido graso 20: 5 n - 3 (epa) | 0,00 mg |
| ácido graso 22: 6 n - 3 (dha) | 0,00 mg |
| ácidos grasos saturados totales | 0,09 g |
| ácidos grasos totales | 0,30 g |
| ácidos grasos, monoinsaturados totales cis | 0,14 g |
| ácidos grasos, poliinsaturados n-3 totales | 0,05 g |
| ácidos grasos, poliinsaturados n-6 totales | 0,02 g |
| ácidos grasos, poliinsaturados totales | 0,07 g |
| ácidos grasos, trans | 0,00 g |