A continuación se muestra la composición de los alimentos (Pastel de bayas, masa dulce básica, leche sin grasa - peso 100 g) por fuente de energía, calorías y proteínas, carbohidratos, grasas, azúcar y sal. Véase también la composición exacta de los alimentos.
| Energía | 222,75 kcal 932,85 kJ | % de energía |
| Grasa | 3,87 g | 13 % |
| Carbohidrato | 39,14 g | 77 % |
| Proteína | 5,48 g | 10 % |
| Azúcar | 11,82 g | |
| Grasa saturada | 1,61 g | |
| Sal | 183,51 mg |
| Todos los factores nutricionales | Cantidad |
|---|---|
| alcohol | 0,00 g |
| alcoholes de azúcar | 0,00 g |
| almidón, total | 27,33 g |
| azúcares totales | 11,82 g |
| calcio | 38,82 mg |
| carbohidratos disponibles | 39,14 g |
| carotenoides totales | 94,80 ug |
| colesterol (gc) | 13,40 mg |
| energía calculada | 932,85 kJ |
| equivalentes de la actividad del retinol de la vitamina a | 35,37 ug |
| equivalentes de niacina, total | 1,59 mg |
| esteroles, total | 29,49 mg |
| fibra total | 2,82 g |
| fibra, insoluble en agua | 2,01 g |
| folato, total | 26,03 ug |
| fructosa | 1,30 g |
| fósforo | 80,60 mg |
| galactosa | 0,00 g |
| glucosa | 1,31 g |
| grasa total | 3,87 g |
| hierro total | 0,79 mg |
| lactosa | 0,58 g |
| magnesio | 20,37 mg |
| maltosa | 0,33 g |
| niacina, preformada (ácido nicotínico + nicotinamida) | 0,67 mg |
| polisacáridos, no celulósicos, solubles en agua | 0,81 g |
| potasio | 184,33 mg |
| proteína total | 5,48 g |
| riboflavina | 0,09 mg |
| sacarosa | 8,29 g |
| sal | 183,51 mg |
| selenio total | 5,01 ug |
| sodio | 72,02 mg |
| tiamina (vitamina b1) | 0,05 mg |
| triptófano | 64,20 mg |
| vitamina b-12 (cobalamina) | 0,10 ug |
| vitamina c (ácido ascórbico) | 12,83 mg |
| vitamina d | 0,31 ug |
| vitamina e alfatocopferol | 0,86 mg |
| vitamina k, total | 6,46 ug |
| vitamina piridoxina (clorhidrato) | 0,08 mg |
| yoduro (yodo) | 10,40 ug |
| zinc | 0,56 mg |
| ácido graso 18: 2 cis, cis n - 6 (ácido linoleico) | 483,53 mg |
| ácido graso 18: 3 n-3 (ácido alfa-linolénico) | 92,33 mg |
| ácido graso 20: 5 n - 3 (epa) | 0,00 mg |
| ácido graso 22: 6 n - 3 (dha) | 2,94 mg |
| ácidos grasos saturados totales | 1,61 g |
| ácidos grasos totales | 3,32 g |
| ácidos grasos, monoinsaturados totales cis | 0,99 g |
| ácidos grasos, poliinsaturados n-3 totales | 0,10 g |
| ácidos grasos, poliinsaturados n-6 totales | 0,49 g |
| ácidos grasos, poliinsaturados totales | 0,60 g |
| ácidos grasos, trans | 0,04 g |
| ácidos orgánicos totales | 0,65 g |