A continuación se muestra la composición de los alimentos (Piña, con piel - peso 100 g) por fuente de energía, calorías y proteínas, carbohidratos, grasas, azúcar y sal. Véase también la composición exacta de los alimentos.
Energía | 29,40 kcal 123,42 kJ | % de energía |
Grasa | 0,21 g | 0 % |
Carbohidrato | 5,94 g | 100 % |
Proteína | 0,27 g | 0 % |
Azúcar | 5,94 g | |
Grasa saturada | 0,00 g | |
Sal | 5,40 mg |
Todos los factores nutricionales | Cantidad |
---|---|
alcohol | 0,00 g |
alcoholes de azúcar | 0,00 g |
almidón, total | 0,00 g |
azúcares totales | 5,94 g |
calcio | 6,36 mg |
carbohidratos disponibles | 5,94 g |
carotenoides totales | 31,80 ug |
colesterol (gc) | 0,00 mg |
energía calculada | 123,42 kJ |
equivalentes de la actividad del retinol de la vitamina a | 2,64 ug |
equivalentes de niacina, total | 0,31 mg |
esteroles, total | 9,01 mg |
fibra total | 0,74 g |
fibra, insoluble en agua | 0,64 g |
folato, total | 2,65 ug |
fructosa | 0,74 g |
fósforo | 4,20 mg |
glucosa | 1,22 g |
grasa total | 0,21 g |
hierro total | 0,11 mg |
lactosa | 0,00 g |
magnesio | 7,42 mg |
maltosa | 0,00 g |
niacina, preformada (ácido nicotínico + nicotinamida) | 0,26 mg |
polisacáridos, no celulósicos, solubles en agua | 0,05 g |
potasio | 92,22 mg |
proteína total | 0,27 g |
riboflavina | 0,01 mg |
sacarosa | 3,98 g |
sal | 5,40 mg |
selenio total | 0,32 ug |
sodio | 2,12 mg |
tiamina (vitamina b1) | 0,04 mg |
triptófano | 3,20 mg |
vitamina b-12 (cobalamina) | 0,00 ug |
vitamina c (ácido ascórbico) | 16,22 mg |
vitamina d | 0,00 ug |
vitamina e alfatocopferol | 0,01 mg |
vitamina k, total | 0,11 ug |
vitamina piridoxina (clorhidrato) | 0,05 mg |
yoduro (yodo) | 0,74 ug |
zinc | 0,04 mg |
ácido graso 18: 2 cis, cis n - 6 (ácido linoleico) | 12,72 mg |
ácido graso 18: 3 n-3 (ácido alfa-linolénico) | 9,54 mg |
ácido graso 20: 5 n - 3 (epa) | 0,00 mg |
ácido graso 22: 6 n - 3 (dha) | 0,00 mg |
ácidos grasos saturados totales | 0,00 g |
ácidos grasos totales | 0,03 g |
ácidos grasos, monoinsaturados totales cis | 0,01 g |
ácidos grasos, poliinsaturados n-3 totales | 0,01 g |
ácidos grasos, poliinsaturados n-6 totales | 0,01 g |
ácidos grasos, poliinsaturados totales | 0,02 g |
ácidos grasos, trans | 0,00 g |
ácidos orgánicos totales | 0,32 g |