A continuación se muestra la composición de los alimentos (Pizza, pizza de marisco, mejillones, camarones, oliva - peso 100 g) por fuente de energía, calorías y proteínas, carbohidratos, grasas, azúcar y sal. Véase también la composición exacta de los alimentos.
| Energía | 787,28 kJ 188,10 kcal |
| Grasa | 7,60 g |
| Carbohidrato | 17,89 g |
| Proteína | 11,30 g |
| Azúcar | 1,49 g |
| Grasa saturada | 3,37 g |
| Sal | 814,26 mg |
| Todos los factores nutricionales | Cantidad |
|---|---|
| alcohol | 0,00 g |
| alcoholes de azúcar | 0,00 g |
| almidón, total | 16,40 g |
| azúcares totales | 1,49 g |
| calcio | 177,69 mg |
| carbohidratos disponibles | 17,89 g |
| carotenoides totales | 2502,80 ug |
| colesterol (gc) | 41,21 mg |
| energía calculada | 787,28 kJ |
| equivalentes de la actividad del retinol de la vitamina a | 46,04 ug |
| equivalentes de niacina, total | 3,57 mg |
| esteroles, total | 23,46 mg |
| fibra total | 1,42 g |
| fibra, insoluble en agua | 0,79 g |
| folato, total | 31,17 ug |
| fructosa | 0,52 g |
| fósforo | 173,20 mg |
| galactosa | 0,00 g |
| glucosa | 0,34 g |
| grasa total | 7,60 g |
| hierro total | 1,42 mg |
| lactosa | 0,00 g |
| magnesio | 22,91 mg |
| maltosa | 0,20 g |
| niacina, preformada (ácido nicotínico + nicotinamida) | 1,45 mg |
| polisacáridos, no celulósicos, solubles en agua | 0,29 g |
| potasio | 140,16 mg |
| proteína total | 11,30 g |
| riboflavina | 0,12 mg |
| sacarosa | 0,06 g |
| sal | 814,26 mg |
| selenio total | 13,90 ug |
| sodio | 319,57 mg |
| tiamina (vitamina b1) | 0,05 mg |
| triptófano | 149,40 mg |
| vitamina b-12 (cobalamina) | 2,22 ug |
| vitamina c (ácido ascórbico) | 3,35 mg |
| vitamina d | 0,15 ug |
| vitamina e alfatocopferol | 1,43 mg |
| vitamina k, total | 5,15 ug |
| vitamina piridoxina (clorhidrato) | 0,07 mg |
| yoduro (yodo) | 63,43 ug |
| zinc | 1,43 mg |
| ácido graso 18: 2 cis, cis n - 6 (ácido linoleico) | 666,08 mg |
| ácido graso 18: 3 n-3 (ácido alfa-linolénico) | 194,85 mg |
| ácido graso 20: 5 n - 3 (epa) | 56,48 mg |
| ácido graso 22: 6 n - 3 (dha) | 49,87 mg |
| ácidos grasos saturados totales | 3,37 g |
| ácidos grasos totales | 7,05 g |
| ácidos grasos, monoinsaturados totales cis | 2,47 g |
| ácidos grasos, poliinsaturados n-3 totales | 0,31 g |
| ácidos grasos, poliinsaturados n-6 totales | 0,69 g |
| ácidos grasos, poliinsaturados totales | 1,03 g |
| ácidos grasos, trans | 0,18 g |
| ácidos orgánicos totales | 0,09 g |
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