A continuación se muestra la composición de los alimentos (Pizza, pizza de mariscos, atún, camarones, mejillones - peso 100 g) por fuente de energía, calorías y proteínas, carbohidratos, grasas, azúcar y sal. Véase también la composición exacta de los alimentos.
| Energía | 192,88 kcal 807,11 kJ | % de energía |
| Grasa | 7,62 g | 34 % |
| Carbohidrato | 17,09 g | 37 % |
| Proteína | 13,14 g | 28 % |
| Azúcar | 1,42 g | |
| Grasa saturada | 3,28 g | |
| Sal | 800,56 mg |
| Todos los factores nutricionales | Cantidad |
|---|---|
| alcohol | 0,00 g |
| alcoholes de azúcar | 0,00 g |
| almidón, total | 15,67 g |
| azúcares totales | 1,42 g |
| calcio | 165,78 mg |
| carbohidratos disponibles | 17,09 g |
| carotenoides totales | 2379,40 ug |
| colesterol (gc) | 35,89 mg |
| energía calculada | 807,11 kJ |
| equivalentes de la actividad del retinol de la vitamina a | 44,40 ug |
| equivalentes de niacina, total | 5,97 mg |
| esteroles, total | 21,82 mg |
| fibra total | 1,28 g |
| fibra, insoluble en agua | 0,71 g |
| folato, total | 28,89 ug |
| fructosa | 0,49 g |
| fósforo | 182,80 mg |
| galactosa | 0,00 g |
| glucosa | 0,32 g |
| grasa total | 7,62 g |
| hierro total | 1,51 mg |
| lactosa | 0,00 g |
| magnesio | 25,24 mg |
| maltosa | 0,19 g |
| niacina, preformada (ácido nicotínico + nicotinamida) | 3,52 mg |
| polisacáridos, no celulósicos, solubles en agua | 0,27 g |
| potasio | 181,46 mg |
| proteína total | 13,14 g |
| riboflavina | 0,12 mg |
| sacarosa | 0,05 g |
| sal | 800,56 mg |
| selenio total | 18,17 ug |
| sodio | 314,19 mg |
| tiamina (vitamina b1) | 0,05 mg |
| triptófano | 185,10 mg |
| vitamina b-12 (cobalamina) | 2,63 ug |
| vitamina c (ácido ascórbico) | 3,20 mg |
| vitamina d | 0,37 ug |
| vitamina e alfatocopferol | 1,22 mg |
| vitamina k, total | 5,40 ug |
| vitamina piridoxina (clorhidrato) | 0,13 mg |
| yoduro (yodo) | 46,31 ug |
| zinc | 1,47 mg |
| ácido graso 18: 2 cis, cis n - 6 (ácido linoleico) | 919,11 mg |
| ácido graso 18: 3 n-3 (ácido alfa-linolénico) | 216,09 mg |
| ácido graso 20: 5 n - 3 (epa) | 47,68 mg |
| ácido graso 22: 6 n - 3 (dha) | 63,86 mg |
| ácidos grasos saturados totales | 3,28 g |
| ácidos grasos totales | 7,05 g |
| ácidos grasos, monoinsaturados totales cis | 2,27 g |
| ácidos grasos, poliinsaturados n-3 totales | 0,34 g |
| ácidos grasos, poliinsaturados n-6 totales | 0,94 g |
| ácidos grasos, poliinsaturados totales | 1,31 g |
| ácidos grasos, trans | 0,17 g |
| ácidos orgánicos totales | 0,08 g |