A continuación se muestra la composición de los alimentos (Pizza, pizza de pollo, piña, queso azul - peso 100 g) por fuente de energía, calorías y proteínas, carbohidratos, grasas, azúcar y sal. Véase también la composición exacta de los alimentos.
| Energía | 197,66 kcal 827,59 kJ | % de energía |
| Grasa | 8,57 g | 39 % |
| Carbohidrato | 17,44 g | 37 % |
| Proteína | 11,83 g | 24 % |
| Azúcar | 2,94 g | |
| Grasa saturada | 4,23 g | |
| Sal | 694,40 mg |
| Todos los factores nutricionales | Cantidad |
|---|---|
| alcohol | 0,00 g |
| alcoholes de azúcar | 0,00 g |
| almidón, total | 14,50 g |
| azúcares totales | 2,94 g |
| calcio | 178,06 mg |
| carbohidratos disponibles | 17,44 g |
| carotenoides totales | 2222,10 ug |
| colesterol (gc) | 25,96 mg |
| energía calculada | 827,59 kJ |
| equivalentes de la actividad del retinol de la vitamina a | 57,12 ug |
| equivalentes de niacina, total | 3,79 mg |
| esteroles, total | 23,00 mg |
| fibra total | 1,38 g |
| fibra, insoluble en agua | 0,83 g |
| folato, total | 30,31 ug |
| fructosa | 0,66 g |
| fósforo | 163,40 mg |
| galactosa | 0,00 g |
| glucosa | 0,63 g |
| grasa total | 8,57 g |
| hierro total | 0,53 mg |
| lactosa | 0,00 g |
| magnesio | 20,77 mg |
| maltosa | 0,18 g |
| niacina, preformada (ácido nicotínico + nicotinamida) | 1,96 mg |
| polisacáridos, no celulósicos, solubles en agua | 0,27 g |
| potasio | 184,14 mg |
| proteína total | 11,83 g |
| riboflavina | 0,14 mg |
| sacarosa | 1,13 g |
| sal | 694,40 mg |
| selenio total | 10,20 ug |
| sodio | 272,53 mg |
| tiamina (vitamina b1) | 0,06 mg |
| triptófano | 146,40 mg |
| vitamina b-12 (cobalamina) | 0,40 ug |
| vitamina c (ácido ascórbico) | 3,72 mg |
| vitamina d | 0,07 ug |
| vitamina e alfatocopferol | 0,76 mg |
| vitamina k, total | 7,07 ug |
| vitamina piridoxina (clorhidrato) | 0,15 mg |
| yoduro (yodo) | 21,71 ug |
| zinc | 1,28 mg |
| ácido graso 18: 2 cis, cis n - 6 (ácido linoleico) | 649,74 mg |
| ácido graso 18: 3 n-3 (ácido alfa-linolénico) | 186,60 mg |
| ácido graso 20: 5 n - 3 (epa) | 2,36 mg |
| ácido graso 22: 6 n - 3 (dha) | 1,94 mg |
| ácidos grasos saturados totales | 4,23 g |
| ácidos grasos totales | 7,89 g |
| ácidos grasos, monoinsaturados totales cis | 2,51 g |
| ácidos grasos, poliinsaturados n-3 totales | 0,19 g |
| ácidos grasos, poliinsaturados n-6 totales | 0,68 g |
| ácidos grasos, poliinsaturados totales | 0,91 g |
| ácidos grasos, trans | 0,22 g |
| ácidos orgánicos totales | 0,16 g |