A continuación se muestra la composición de los alimentos (Pizza, pollo y pizza de piña - peso 100 g) por fuente de energía, calorías y proteínas, carbohidratos, grasas, azúcar y sal. Véase también la composición exacta de los alimentos.
Energía | 183,56 kcal 768,77 kJ | % de energía |
Grasa | 6,81 g | 32 % |
Carbohidrato | 18,23 g | 42 % |
Proteína | 11,36 g | 26 % |
Azúcar | 3,07 g | |
Grasa saturada | 3,12 g | |
Sal | 535,65 mg |
Todos los factores nutricionales | Cantidad |
---|---|
alcohol | 0,00 g |
alcoholes de azúcar | 0,00 g |
almidón, total | 15,16 g |
azúcares totales | 3,07 g |
calcio | 151,74 mg |
carbohidratos disponibles | 18,23 g |
carotenoides totales | 2312,10 ug |
colesterol (gc) | 22,23 mg |
energía calculada | 768,77 kJ |
equivalentes de la actividad del retinol de la vitamina a | 41,22 ug |
equivalentes de niacina, total | 3,79 mg |
esteroles, total | 24,06 mg |
fibra total | 1,45 g |
fibra, insoluble en agua | 0,87 g |
folato, total | 28,48 ug |
fructosa | 0,69 g |
fósforo | 151,00 mg |
galactosa | 0,00 g |
glucosa | 0,66 g |
grasa total | 6,81 g |
hierro total | 0,55 mg |
lactosa | 0,00 g |
magnesio | 20,49 mg |
maltosa | 0,19 g |
niacina, preformada (ácido nicotínico + nicotinamida) | 2,15 mg |
polisacáridos, no celulósicos, solubles en agua | 0,28 g |
potasio | 194,37 mg |
proteína total | 11,36 g |
riboflavina | 0,13 mg |
sacarosa | 1,19 g |
sal | 535,65 mg |
selenio total | 9,74 ug |
sodio | 210,22 mg |
tiamina (vitamina b1) | 0,06 mg |
triptófano | 137,30 mg |
vitamina b-12 (cobalamina) | 0,41 ug |
vitamina c (ácido ascórbico) | 3,89 mg |
vitamina d | 0,05 ug |
vitamina e alfatocopferol | 0,77 mg |
vitamina k, total | 7,54 ug |
vitamina piridoxina (clorhidrato) | 0,17 mg |
yoduro (yodo) | 19,44 ug |
zinc | 1,05 mg |
ácido graso 18: 2 cis, cis n - 6 (ácido linoleico) | 651,94 mg |
ácido graso 18: 3 n-3 (ácido alfa-linolénico) | 182,40 mg |
ácido graso 20: 5 n - 3 (epa) | 2,81 mg |
ácido graso 22: 6 n - 3 (dha) | 2,31 mg |
ácidos grasos saturados totales | 3,12 g |
ácidos grasos totales | 6,36 g |
ácidos grasos, monoinsaturados totales cis | 2,17 g |
ácidos grasos, poliinsaturados n-3 totales | 0,19 g |
ácidos grasos, poliinsaturados n-6 totales | 0,68 g |
ácidos grasos, poliinsaturados totales | 0,90 g |
ácidos grasos, trans | 0,17 g |
ácidos orgánicos totales | 0,17 g |