A continuación se muestra la composición de los alimentos (Quark, aromatizado, 2,9% de grasa, danonino, 1,25 ug de vitamina d - peso 100 g) por fuente de energía, calorías y proteínas, carbohidratos, grasas, azúcar y sal. Véase también la composición exacta de los alimentos.
Energía | 110,42 kcal 462,56 kJ | % de energía |
Grasa | 2,94 g | 19 % |
Carbohidrato | 13,69 g | 55 % |
Proteína | 6,46 g | 26 % |
Azúcar | 12,75 g | |
Grasa saturada | 1,99 g | |
Sal | 162,39 mg |
Todos los factores nutricionales | Cantidad |
---|---|
alcohol | 0,00 g |
alcoholes de azúcar | 0,00 g |
almidón, total | 0,94 g |
azúcares totales | 12,75 g |
calcio | 180,00 mg |
carbohidratos disponibles | 13,69 g |
carotenoides totales | 22,70 ug |
colesterol (gc) | 10,94 mg |
energía calculada | 462,56 kJ |
equivalentes de la actividad del retinol de la vitamina a | 28,15 ug |
equivalentes de niacina, total | 1,85 mg |
esteroles, total | 1,02 mg |
fibra total | 0,14 g |
fibra, insoluble en agua | 0,09 g |
folato, total | 11,66 ug |
fructosa | 0,17 g |
fósforo | 130,60 mg |
galactosa | 0,51 g |
glucosa | 0,67 g |
grasa total | 2,94 g |
hierro total | 0,08 mg |
lactosa | 1,89 g |
magnesio | 10,51 mg |
maltosa | 0,00 g |
niacina, preformada (ácido nicotínico + nicotinamida) | 0,12 mg |
polisacáridos, no celulósicos, solubles en agua | 0,05 g |
potasio | 142,43 mg |
proteína total | 6,46 g |
riboflavina | 0,18 mg |
sacarosa | 9,50 g |
sal | 162,39 mg |
selenio total | 2,99 ug |
sodio | 63,73 mg |
tiamina (vitamina b1) | 0,04 mg |
triptófano | 103,70 mg |
vitamina b-12 (cobalamina) | 0,42 ug |
vitamina c (ácido ascórbico) | 1,80 mg |
vitamina d | 1,25 ug |
vitamina e alfatocopferol | 0,10 mg |
vitamina k, total | 0,37 ug |
vitamina piridoxina (clorhidrato) | 0,05 mg |
yoduro (yodo) | 12,87 ug |
zinc | 0,41 mg |
ácido graso 18: 2 cis, cis n - 6 (ácido linoleico) | 34,00 mg |
ácido graso 18: 3 n-3 (ácido alfa-linolénico) | 11,91 mg |
ácido graso 20: 5 n - 3 (epa) | 0,00 mg |
ácido graso 22: 6 n - 3 (dha) | 0,00 mg |
ácidos grasos saturados totales | 1,99 g |
ácidos grasos totales | 2,78 g |
ácidos grasos, monoinsaturados totales cis | 0,67 g |
ácidos grasos, poliinsaturados n-3 totales | 0,01 g |
ácidos grasos, poliinsaturados n-6 totales | 0,04 g |
ácidos grasos, poliinsaturados totales | 0,07 g |
ácidos grasos, trans | 0,06 g |
ácidos orgánicos totales | 0,78 g |