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Rellenos de rollos de col, soja picar - calorías

g
porciones (225g)

100 g: 79,35 kcal

A continuación se muestra la composición de los alimentos (Rellenos de rollos de col, soja picar - peso 100 g) por fuente de energía, calorías y proteínas, carbohidratos, grasas, azúcar y sal. Véase también la composición exacta de los alimentos.

Energía79,35 kcal
332,21 kJ
% de energía
Grasa2,35 g27 %
Carbohidrato9,43 g55 %
Proteína3,76 g18 %
Azúcar4,87 g
Grasa saturada0,61 g
Sal542,20 mg
Todos los factores nutricionalesCantidad
alcohol0,00 g
alcoholes de azúcar0,00 g
almidón, total4,56 g
azúcares totales4,87 g
calcio47,66 mg
carbohidratos disponibles9,43 g
carotenoides totales194,20 ug
colesterol (gc)18,00 mg
energía calculada332,21 kJ
equivalentes de la actividad del retinol de la vitamina a22,30 ug
equivalentes de niacina, total1,15 mg
esteroles, total19,34 mg
fibra total2,28 g
fibra, insoluble en agua1,23 g
folato, total27,18 ug
fructosa1,68 g
fósforo75,30 mg
galactosa0,02 g
glucosa1,92 g
grasa total2,35 g
hierro total1,04 mg
lactosa0,01 g
magnesio25,68 mg
maltosa0,00 g
niacina, preformada (ácido nicotínico + nicotinamida)0,47 mg
polisacáridos, no celulósicos, solubles en agua0,92 g
potasio354,00 mg
proteína total3,76 g
riboflavina0,06 mg
sacarosa0,93 g
sal542,20 mg
selenio total3,64 ug
sodio212,79 mg
tiamina (vitamina b1)0,07 mg
triptófano56,00 mg
vitamina b-12 (cobalamina)0,10 ug
vitamina c (ácido ascórbico)17,80 mg
vitamina d0,17 ug
vitamina e alfatocopferol0,36 mg
vitamina k, total45,01 ug
vitamina piridoxina (clorhidrato)0,16 mg
yoduro (yodo)15,97 ug
zinc0,50 mg
ácido graso 18: 2 cis, cis n - 6 (ácido linoleico)374,44 mg
ácido graso 18: 3 n-3 (ácido alfa-linolénico)140,13 mg
ácido graso 20: 5 n - 3 (epa)0,00 mg
ácido graso 22: 6 n - 3 (dha)4,94 mg
ácidos grasos saturados totales0,61 g
ácidos grasos totales2,08 g
ácidos grasos, monoinsaturados totales cis0,90 g
ácidos grasos, poliinsaturados n-3 totales0,15 g
ácidos grasos, poliinsaturados n-6 totales0,39 g
ácidos grasos, poliinsaturados totales0,54 g
ácidos grasos, trans0,02 g
ácidos orgánicos totales0,22 g
La fuente de información alimentaria es Fineli. Tenga en cuenta que puede haber errores en la información y debe hacer interpretaciones y conclusiones bajo su propio riesgo. Las personas con dietas especiales deben hablar de cambiar su dieta con un médico a cargo.