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Risotto de pollo y verduras - calorías

g

100 g contiene 140,30 kcal

A continuación se muestra la composición de los alimentos (Risotto de pollo y verduras - peso 100 g) por fuente de energía, calorías y proteínas, carbohidratos, grasas, azúcar y sal. Véase también la composición exacta de los alimentos.

Energía587,84 kJ
140,30 kcal
Grasa2,68 g
Carbohidrato20,67 g
Proteína7,37 g
Azúcar0,97 g
Grasa saturada0,60 g
Sal47,01 mg
Todos los factores nutricionalesCantidad
alcohol0,00 g
alcoholes de azúcar0,00 g
almidón, total19,70 g
azúcares totales0,97 g
calcio9,00 mg
carbohidratos disponibles20,67 g
carotenoides totales557,60 ug
colesterol (gc)14,79 mg
energía calculada587,84 kJ
equivalentes de la actividad del retinol de la vitamina a21,90 ug
equivalentes de niacina, total2,63 mg
esteroles, total20,94 mg
fibra total1,13 g
fibra, insoluble en agua0,98 g
folato, total15,81 ug
fructosa0,18 g
fósforo75,30 mg
galactosa0,00 g
glucosa0,17 g
grasa total2,68 g
hierro total0,66 mg
lactosa0,00 g
magnesio17,92 mg
maltosa0,01 g
niacina, preformada (ácido nicotínico + nicotinamida)2,63 mg
polisacáridos, no celulósicos, solubles en agua0,14 g
potasio137,26 mg
proteína total7,37 g
riboflavina0,05 mg
sacarosa0,61 g
sal47,01 mg
selenio total6,92 ug
sodio18,45 mg
tiamina (vitamina b1)0,05 mg
triptófano86,80 mg
vitamina b-12 (cobalamina)0,16 ug
vitamina c (ácido ascórbico)5,31 mg
vitamina d0,23 ug
vitamina e alfatocopferol0,57 mg
vitamina k, total18,86 ug
vitamina piridoxina (clorhidrato)0,19 mg
yoduro (yodo)2,86 ug
zinc0,71 mg
ácido graso 18: 2 cis, cis n - 6 (ácido linoleico)505,83 mg
ácido graso 18: 3 n-3 (ácido alfa-linolénico)127,78 mg
ácido graso 20: 5 n - 3 (epa)7,40 mg
ácido graso 22: 6 n - 3 (dha)6,08 mg
ácidos grasos saturados totales0,60 g
ácidos grasos totales2,45 g
ácidos grasos, monoinsaturados totales cis1,12 g
ácidos grasos, poliinsaturados n-3 totales0,14 g
ácidos grasos, poliinsaturados n-6 totales0,54 g
ácidos grasos, poliinsaturados totales0,69 g
ácidos grasos, trans0,01 g
ácidos orgánicos totales0,02 g
La fuente de información alimentaria es Fineli. Tenga en cuenta que puede haber errores en la información y debe hacer interpretaciones y conclusiones bajo su propio riesgo. Las personas con dietas especiales deben hablar de cambiar su dieta con un médico a cargo.
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