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Salmón entero - calorías

g

100 g contiene 126,91 kcal

A continuación se muestra la composición de los alimentos (Salmón entero - peso 100 g) por fuente de energía, calorías y proteínas, carbohidratos, grasas, azúcar y sal. Véase también la composición exacta de los alimentos.

Energía531,20 kJ
126,91 kcal
Grasa8,78 g
Carbohidrato0,00 g
Proteína12,15 g
Azúcar0,00 g
Grasa saturada1,69 g
Sal71,21 mg
Todos los factores nutricionalesCantidad
alcohol0,00 g
alcoholes de azúcar0,00 g
almidón, total0,00 g
azúcares totales0,00 g
calcio10,40 mg
carbohidratos disponibles0,00 g
carotenoides totales118,20 ug
colesterol (gc)43,35 mg
energía calculada531,20 kJ
equivalentes de la actividad del retinol de la vitamina a3,07 ug
equivalentes de niacina, total7,29 mg
fibra total0,00 g
fibra, insoluble en agua0,00 g
folato, total10,40 ug
fructosa0,00 g
fósforo156,00 mg
galactosa0,00 g
glucosa0,00 g
grasa total8,78 g
hierro total0,26 mg
lactosa0,00 g
magnesio16,25 mg
maltosa0,00 g
niacina, preformada (ácido nicotínico + nicotinamida)4,68 mg
polisacáridos, no celulósicos, solubles en agua0,00 g
potasio253,50 mg
proteína total12,15 g
riboflavina0,08 mg
sacarosa0,00 g
sal71,21 mg
selenio total16,90 ug
sodio27,95 mg
tiamina (vitamina b1)0,15 mg
triptófano156,00 mg
vitamina b-12 (cobalamina)2,60 ug
vitamina c (ácido ascórbico)0,00 mg
vitamina d5,20 ug
vitamina e alfatocopferol1,45 mg
vitamina k, total2,57 ug
vitamina piridoxina (clorhidrato)0,49 mg
yoduro (yodo)42,25 ug
zinc0,28 mg
ácido graso 18: 2 cis, cis n - 6 (ácido linoleico)310,01 mg
ácido graso 18: 3 n-3 (ácido alfa-linolénico)175,73 mg
ácido graso 20: 5 n - 3 (epa)503,76 mg
ácido graso 22: 6 n - 3 (dha)1464,61 mg
ácidos grasos saturados totales1,69 g
ácidos grasos totales7,79 g
ácidos grasos, monoinsaturados totales cis2,91 g
ácidos grasos, poliinsaturados n-3 totales2,74 g
ácidos grasos, poliinsaturados n-6 totales0,45 g
ácidos grasos, poliinsaturados totales3,19 g
ácidos grasos, trans0,00 g
ácidos orgánicos totales0,00 g
La fuente de información alimentaria es Fineli. Tenga en cuenta que puede haber errores en la información y debe hacer interpretaciones y conclusiones bajo su propio riesgo. Las personas con dietas especiales deben hablar de cambiar su dieta con un médico a cargo.
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