A continuación se muestra la composición de los alimentos (Salsa blanca, leche entera, espesada con harina y grasa - peso 100 g) por fuente de energía, calorías y proteínas, carbohidratos, grasas, azúcar y sal. Véase también la composición exacta de los alimentos.
| Energía | 582,22 kJ 139,10 kcal |
| Grasa | 9,61 g |
| Carbohidrato | 9,34 g |
| Proteína | 3,75 g |
| Azúcar | 4,93 g |
| Grasa saturada | 3,41 g |
| Sal | 594,51 mg |
| Todos los factores nutricionales | Cantidad |
|---|---|
| alcohol | 0,00 g |
| alcoholes de azúcar | 0,00 g |
| almidón, total | 4,41 g |
| azúcares totales | 4,93 g |
| calcio | 127,90 mg |
| carbohidratos disponibles | 9,34 g |
| carotenoides totales | 22,10 ug |
| colesterol (gc) | 13,82 mg |
| energía calculada | 582,22 kJ |
| equivalentes de la actividad del retinol de la vitamina a | 49,31 ug |
| equivalentes de niacina, total | 0,83 mg |
| esteroles, total | 31,36 mg |
| fibra total | 0,21 g |
| fibra, insoluble en agua | 0,16 g |
| folato, total | 5,05 ug |
| fructosa | 0,00 g |
| fósforo | 99,40 mg |
| galactosa | 0,00 g |
| glucosa | 0,00 g |
| grasa total | 9,61 g |
| hierro total | 0,13 mg |
| lactosa | 4,86 g |
| magnesio | 13,15 mg |
| maltosa | 0,05 g |
| niacina, preformada (ácido nicotínico + nicotinamida) | 0,16 mg |
| polisacáridos, no celulósicos, solubles en agua | 0,05 g |
| potasio | 171,98 mg |
| proteína total | 3,75 g |
| riboflavina | 0,15 mg |
| sacarosa | 0,01 g |
| sal | 594,51 mg |
| selenio total | 3,53 ug |
| sodio | 233,33 mg |
| tiamina (vitamina b1) | 0,03 mg |
| triptófano | 52,70 mg |
| vitamina b-12 (cobalamina) | 0,36 ug |
| vitamina c (ácido ascórbico) | 0,64 mg |
| vitamina d | 1,30 ug |
| vitamina e alfatocopferol | 1,15 mg |
| vitamina k, total | 7,14 ug |
| vitamina piridoxina (clorhidrato) | 0,06 mg |
| yoduro (yodo) | 25,79 ug |
| zinc | 0,50 mg |
| ácido graso 18: 2 cis, cis n - 6 (ácido linoleico) | 1270,83 mg |
| ácido graso 18: 3 n-3 (ácido alfa-linolénico) | 464,20 mg |
| ácido graso 20: 5 n - 3 (epa) | 0,00 mg |
| ácido graso 22: 6 n - 3 (dha) | 0,00 mg |
| ácidos grasos saturados totales | 3,41 g |
| ácidos grasos totales | 8,98 g |
| ácidos grasos, monoinsaturados totales cis | 3,62 g |
| ácidos grasos, poliinsaturados n-3 totales | 0,46 g |
| ácidos grasos, poliinsaturados n-6 totales | 1,27 g |
| ácidos grasos, poliinsaturados totales | 1,77 g |
| ácidos grasos, trans | 0,13 g |
| ácidos orgánicos totales | 0,20 g |
Conversor moneda Calcular IVA Calcular porcentaje Calculadora préstamos Interés compuesto Marcador de puntos Ratios financieros en el empresa Calcular IMC Nuevo IMC Calculadora de calorías ¿Eres una manzana o una pera? Tarjeta de puntuación de minigolf Footgolf, golf de disco Puntuación del tenis Peso metabólico Lanza una moneda Contador de palabras y contador de caracteres Calcular la media ¿Qué día es hoy? ¿Qué semana es? Calendario 2024