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Waffle, leche entera - calorías

g

100 g contiene 209,85 kcal

A continuación se muestra la composición de los alimentos (Waffle, leche entera - peso 100 g) por fuente de energía, calorías y proteínas, carbohidratos, grasas, azúcar y sal. Véase también la composición exacta de los alimentos.

Energía878,70 kJ
209,85 kcal
Grasa8,73 g
Carbohidrato25,12 g
Proteína6,99 g
Azúcar3,73 g
Grasa saturada2,81 g
Sal458,73 mg
Todos los factores nutricionalesCantidad
alcohol0,00 g
alcoholes de azúcar0,00 g
almidón, total21,39 g
azúcares totales3,73 g
calcio99,64 mg
carbohidratos disponibles25,12 g
carotenoides totales99,50 ug
colesterol (gc)52,11 mg
energía calculada878,70 kJ
equivalentes de la actividad del retinol de la vitamina a64,33 ug
equivalentes de niacina, total1,62 mg
esteroles, total37,01 mg
fibra total1,03 g
fibra, insoluble en agua0,76 g
folato, total13,51 ug
fructosa0,02 g
fósforo122,50 mg
galactosa0,00 g
glucosa0,05 g
grasa total8,73 g
hierro total0,52 mg
lactosa3,34 g
magnesio17,91 mg
maltosa0,26 g
niacina, preformada (ácido nicotínico + nicotinamida)0,34 mg
polisacáridos, no celulósicos, solubles en agua0,26 g
potasio172,83 mg
proteína total6,99 g
riboflavina0,17 mg
sacarosa0,06 g
sal458,73 mg
selenio total8,83 ug
sodio180,04 mg
tiamina (vitamina b1)0,05 mg
triptófano93,80 mg
vitamina b-12 (cobalamina)0,49 ug
vitamina c (ácido ascórbico)0,40 mg
vitamina d1,18 ug
vitamina e alfatocopferol1,22 mg
vitamina k, total5,93 ug
vitamina piridoxina (clorhidrato)0,08 mg
yoduro (yodo)25,56 ug
zinc0,71 mg
ácido graso 18: 2 cis, cis n - 6 (ácido linoleico)1273,75 mg
ácido graso 18: 3 n-3 (ácido alfa-linolénico)384,65 mg
ácido graso 20: 5 n - 3 (epa)0,00 mg
ácido graso 22: 6 n - 3 (dha)12,55 mg
ácidos grasos saturados totales2,81 g
ácidos grasos totales7,92 g
ácidos grasos, monoinsaturados totales cis3,26 g
ácidos grasos, poliinsaturados n-3 totales0,40 g
ácidos grasos, poliinsaturados n-6 totales1,30 g
ácidos grasos, poliinsaturados totales1,72 g
ácidos grasos, trans0,09 g
ácidos orgánicos totales0,14 g
La fuente de información alimentaria es Fineli. Tenga en cuenta que puede haber errores en la información y debe hacer interpretaciones y conclusiones bajo su propio riesgo. Las personas con dietas especiales deben hablar de cambiar su dieta con un médico a cargo.
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