A continuación se muestra la composición de los alimentos (Carne de cerdo picada - peso 100 g) por fuente de energía, calorías y proteínas, carbohidratos, grasas, azúcar y sal. Véase también la composición exacta de los alimentos.
| Energía | 265,54 kcal 1111,81 kJ | % de energía |
| Grasa | 21,96 g | 74 % |
| Carbohidrato | 0,00 g | 0 % |
| Proteína | 17,60 g | 26 % |
| Azúcar | 0,00 g | |
| Grasa saturada | 9,13 g | |
| Sal | 127,40 mg |
| Todos los factores nutricionales | Cantidad |
|---|---|
| alcohol | 0,00 g |
| alcoholes de azúcar | 0,00 g |
| almidón, total | 0,00 g |
| azúcares totales | 0,00 g |
| calcio | 10,00 mg |
| carbohidratos disponibles | 0,00 g |
| carotenoides totales | 11,10 ug |
| colesterol (gc) | 58,00 mg |
| energía calculada | 1111,81 kJ |
| equivalentes de la actividad del retinol de la vitamina a | 16,92 ug |
| equivalentes de niacina, total | 8,69 mg |
| esteroles, total | 0,00 mg |
| fibra total | 0,00 g |
| fibra, insoluble en agua | 0,00 g |
| folato, total | 1,48 ug |
| fructosa | 0,00 g |
| fósforo | 130,00 mg |
| galactosa | 0,00 g |
| glucosa | 0,00 g |
| grasa total | 21,96 g |
| hierro total | 1,15 mg |
| lactosa | 0,00 g |
| magnesio | 15,00 mg |
| maltosa | 0,00 g |
| niacina, preformada (ácido nicotínico + nicotinamida) | 4,89 mg |
| polisacáridos, no celulósicos, solubles en agua | 0,00 g |
| potasio | 230,00 mg |
| proteína total | 17,60 g |
| riboflavina | 0,16 mg |
| sacarosa | 0,00 g |
| sal | 127,40 mg |
| selenio total | 20,00 ug |
| sodio | 50,00 mg |
| tiamina (vitamina b1) | 0,25 mg |
| triptófano | 227,20 mg |
| vitamina b-12 (cobalamina) | 1,01 ug |
| vitamina c (ácido ascórbico) | 0,00 mg |
| vitamina d | 0,31 ug |
| vitamina e alfatocopferol | 0,42 mg |
| vitamina k, total | 2,50 ug |
| vitamina piridoxina (clorhidrato) | 0,39 mg |
| yoduro (yodo) | 3,00 ug |
| zinc | 3,60 mg |
| ácido graso 18: 2 cis, cis n - 6 (ácido linoleico) | 1185,74 mg |
| ácido graso 18: 3 n-3 (ácido alfa-linolénico) | 145,25 mg |
| ácido graso 20: 5 n - 3 (epa) | 0,00 mg |
| ácido graso 22: 6 n - 3 (dha) | 0,00 mg |
| ácidos grasos saturados totales | 9,13 g |
| ácidos grasos totales | 20,74 g |
| ácidos grasos, monoinsaturados totales cis | 9,90 g |
| ácidos grasos, poliinsaturados n-3 totales | 0,15 g |
| ácidos grasos, poliinsaturados n-6 totales | 1,24 g |
| ácidos grasos, poliinsaturados totales | 1,50 g |
| ácidos grasos, trans | 0,19 g |
| ácidos orgánicos totales | 0,00 g |