A continuación se muestra la composición de los alimentos (Cazuela de pollo y patatas, crema para cocinar - peso 100 g) por fuente de energía, calorías y proteínas, carbohidratos, grasas, azúcar y sal. Véase también la composición exacta de los alimentos.
| Energía | 134,56 kcal 563,55 kJ | % de energía |
| Grasa | 6,45 g | 44 % |
| Carbohidrato | 11,55 g | 36 % |
| Proteína | 6,30 g | 20 % |
| Azúcar | 1,61 g | |
| Grasa saturada | 3,15 g | |
| Sal | 739,05 mg |
| Todos los factores nutricionales | Cantidad |
|---|---|
| alcohol | 0,00 g |
| alcoholes de azúcar | 0,00 g |
| almidón, total | 9,94 g |
| azúcares totales | 1,61 g |
| calcio | 31,11 mg |
| carbohidratos disponibles | 11,55 g |
| carotenoides totales | 67,40 ug |
| colesterol (gc) | 21,56 mg |
| energía calculada | 563,55 kJ |
| equivalentes de la actividad del retinol de la vitamina a | 42,70 ug |
| equivalentes de niacina, total | 2,67 mg |
| esteroles, total | 11,19 mg |
| fibra total | 0,80 g |
| fibra, insoluble en agua | 0,72 g |
| folato, total | 16,24 ug |
| fructosa | 0,32 g |
| fósforo | 81,90 mg |
| galactosa | 0,00 g |
| glucosa | 0,32 g |
| grasa total | 6,45 g |
| hierro total | 0,65 mg |
| lactosa | 0,84 g |
| magnesio | 22,34 mg |
| maltosa | 0,00 g |
| niacina, preformada (ácido nicotínico + nicotinamida) | 2,06 mg |
| polisacáridos, no celulósicos, solubles en agua | 0,31 g |
| potasio | 417,74 mg |
| proteína total | 6,30 g |
| riboflavina | 0,09 mg |
| sacarosa | 0,13 g |
| sal | 739,05 mg |
| selenio total | 3,69 ug |
| sodio | 290,05 mg |
| tiamina (vitamina b1) | 0,13 mg |
| triptófano | 70,70 mg |
| vitamina b-12 (cobalamina) | 0,22 ug |
| vitamina c (ácido ascórbico) | 5,33 mg |
| vitamina d | 0,23 ug |
| vitamina e alfatocopferol | 0,53 mg |
| vitamina k, total | 15,93 ug |
| vitamina piridoxina (clorhidrato) | 0,19 mg |
| yoduro (yodo) | 21,51 ug |
| zinc | 0,56 mg |
| ácido graso 18: 2 cis, cis n - 6 (ácido linoleico) | 493,34 mg |
| ácido graso 18: 3 n-3 (ácido alfa-linolénico) | 160,17 mg |
| ácido graso 20: 5 n - 3 (epa) | 6,20 mg |
| ácido graso 22: 6 n - 3 (dha) | 5,09 mg |
| ácidos grasos saturados totales | 3,15 g |
| ácidos grasos totales | 5,98 g |
| ácidos grasos, monoinsaturados totales cis | 1,95 g |
| ácidos grasos, poliinsaturados n-3 totales | 0,17 g |
| ácidos grasos, poliinsaturados n-6 totales | 0,53 g |
| ácidos grasos, poliinsaturados totales | 0,73 g |
| ácidos grasos, trans | 0,12 g |
| ácidos orgánicos totales | 1,16 g |