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Cerdo promedio - calorías

g
porciones (150g)

100 g: 195,03 kcal

A continuación se muestra la composición de los alimentos (Cerdo promedio - peso 100 g) por fuente de energía, calorías y proteínas, carbohidratos, grasas, azúcar y sal. Véase también la composición exacta de los alimentos.

Energía195,03 kcal
816,62 kJ
% de energía
Grasa13,40 g62 %
Carbohidrato0,00 g0 %
Proteína18,87 g38 %
Azúcar0,00 g
Grasa saturada4,67 g
Sal161,86 mg
Todos los factores nutricionalesCantidad
alcohol0,00 g
alcoholes de azúcar0,00 g
almidón, total0,00 g
azúcares totales0,00 g
calcio7,63 mg
carbohidratos disponibles0,00 g
carotenoides totales0,00 ug
colesterol (gc)51,70 mg
energía calculada816,62 kJ
equivalentes de la actividad del retinol de la vitamina a10,00 ug
equivalentes de niacina, total8,80 mg
esteroles, total0,45 mg
fibra total0,00 g
fibra, insoluble en agua0,00 g
folato, total1,59 ug
fructosa0,00 g
fósforo158,00 mg
galactosa0,00 g
glucosa0,00 g
grasa total13,40 g
hierro total0,77 mg
lactosa0,00 g
magnesio18,85 mg
maltosa0,00 g
niacina, preformada (ácido nicotínico + nicotinamida)4,88 mg
polisacáridos, no celulósicos, solubles en agua0,00 g
potasio270,00 mg
proteína total18,87 g
riboflavina0,25 mg
sacarosa0,00 g
sal161,86 mg
selenio total17,46 ug
sodio63,52 mg
tiamina (vitamina b1)0,89 mg
triptófano234,50 mg
vitamina b-12 (cobalamina)0,62 ug
vitamina c (ácido ascórbico)0,00 mg
vitamina d0,41 ug
vitamina e alfatocopferol0,37 mg
vitamina k, total3,20 ug
vitamina piridoxina (clorhidrato)0,35 mg
yoduro (yodo)3,00 ug
zinc2,02 mg
ácido graso 18: 2 cis, cis n - 6 (ácido linoleico)1461,55 mg
ácido graso 18: 3 n-3 (ácido alfa-linolénico)132,80 mg
ácido graso 20: 5 n - 3 (epa)12,10 mg
ácido graso 22: 6 n - 3 (dha)12,07 mg
ácidos grasos saturados totales4,67 g
ácidos grasos totales12,78 g
ácidos grasos, monoinsaturados totales cis6,01 g
ácidos grasos, poliinsaturados n-3 totales0,19 g
ácidos grasos, poliinsaturados n-6 totales1,59 g
ácidos grasos, poliinsaturados totales1,84 g
ácidos grasos, trans0,00 g
ácidos orgánicos totales0,00 g
La fuente de información alimentaria es Fineli. Tenga en cuenta que puede haber errores en la información y debe hacer interpretaciones y conclusiones bajo su propio riesgo. Las personas con dietas especiales deben hablar de cambiar su dieta con un médico a cargo.