A continuación se muestra la composición de los alimentos (Cereales de desayuno, copos de arroz y trigo, fitness nestle, vitaminas - peso 100 g) por fuente de energía, calorías y proteínas, carbohidratos, grasas, azúcar y sal. Véase también la composición exacta de los alimentos.
| Energía | 357,07 kcal 1494,83 kJ | % de energía |
| Grasa | 1,69 g | 3 % |
| Carbohidrato | 72,75 g | 88 % |
| Proteína | 8,99 g | 10 % |
| Azúcar | 16,98 g | |
| Grasa saturada | 0,26 g | |
| Sal | 1189,53 mg |
| Todos los factores nutricionales | Cantidad |
|---|---|
| alcohol | 0,00 g |
| alcoholes de azúcar | 0,00 g |
| almidón, total | 55,77 g |
| azúcares totales | 16,98 g |
| calcio | 500,00 mg |
| carbohidratos disponibles | 72,75 g |
| carotenoides totales | 113,20 ug |
| colesterol (gc) | 0,00 mg |
| energía calculada | 1494,83 kJ |
| equivalentes de la actividad del retinol de la vitamina a | 0,18 ug |
| equivalentes de niacina, total | 32,87 mg |
| esteroles, total | 55,48 mg |
| fibra total | 5,32 g |
| fibra, insoluble en agua | 5,17 g |
| folato, total | 340,00 ug |
| fructosa | 0,04 g |
| fósforo | 211,40 mg |
| galactosa | 0,00 g |
| glucosa | 0,13 g |
| grasa total | 1,69 g |
| hierro total | 11,90 mg |
| lactosa | 0,00 g |
| magnesio | 73,72 mg |
| maltosa | 0,28 g |
| niacina, preformada (ácido nicotínico + nicotinamida) | 31,00 mg |
| polisacáridos, no celulósicos, solubles en agua | 0,57 g |
| potasio | 253,08 mg |
| proteína total | 8,99 g |
| riboflavina | 2,70 mg |
| sacarosa | 16,43 g |
| sal | 1189,53 mg |
| selenio total | 8,73 ug |
| sodio | 466,85 mg |
| tiamina (vitamina b1) | 2,40 mg |
| triptófano | 111,90 mg |
| vitamina b-12 (cobalamina) | 1,70 ug |
| vitamina c (ácido ascórbico) | 0,00 mg |
| vitamina d | 0,00 ug |
| vitamina e alfatocopferol | 102,00 mg |
| vitamina k, total | 1,33 ug |
| vitamina piridoxina (clorhidrato) | 4,11 mg |
| yoduro (yodo) | 4,99 ug |
| zinc | 1,94 mg |
| ácido graso 18: 2 cis, cis n - 6 (ácido linoleico) | 687,08 mg |
| ácido graso 18: 3 n-3 (ácido alfa-linolénico) | 40,44 mg |
| ácido graso 20: 5 n - 3 (epa) | 0,00 mg |
| ácido graso 22: 6 n - 3 (dha) | 0,00 mg |
| ácidos grasos saturados totales | 0,26 g |
| ácidos grasos totales | 1,27 g |
| ácidos grasos, monoinsaturados totales cis | 0,29 g |
| ácidos grasos, poliinsaturados n-3 totales | 0,04 g |
| ácidos grasos, poliinsaturados n-6 totales | 0,69 g |
| ácidos grasos, poliinsaturados totales | 0,73 g |
| ácidos grasos, trans | 0,00 g |
| ácidos orgánicos totales | 0,00 g |