A continuación se muestra la composición de los alimentos (Cereales de desayuno, copos de maíz, sin gluten, sin azúcar añadido, urtekram - peso 100 g) por fuente de energía, calorías y proteínas, carbohidratos, grasas, azúcar y sal. Véase también la composición exacta de los alimentos.
| Energía | 374,52 kcal 1567,59 kJ | % de energía |
| Grasa | 1,37 g | 3 % |
| Carbohidrato | 82,82 g | 92 % |
| Proteína | 5,52 g | 6 % |
| Azúcar | 0,63 g | |
| Grasa saturada | 0,16 g | |
| Sal | 1215,39 mg |
| Todos los factores nutricionales | Cantidad |
|---|---|
| alcohol | 0,00 g |
| alcoholes de azúcar | 0,00 g |
| almidón, total | 82,19 g |
| azúcares totales | 0,63 g |
| calcio | 4,80 mg |
| carbohidratos disponibles | 82,82 g |
| carotenoides totales | 1496,40 ug |
| colesterol (gc) | 0,00 mg |
| energía calculada | 1567,59 kJ |
| equivalentes de la actividad del retinol de la vitamina a | 9,49 ug |
| equivalentes de niacina, total | 2,36 mg |
| esteroles, total | 0,00 mg |
| fibra total | 1,88 g |
| fibra, insoluble en agua | 0,00 g |
| folato, total | 11,11 ug |
| fructosa | 0,00 g |
| fósforo | 60,10 mg |
| galactosa | 0,00 g |
| glucosa | 0,00 g |
| grasa total | 1,37 g |
| hierro total | 0,90 mg |
| lactosa | 0,00 g |
| magnesio | 19,50 mg |
| maltosa | 0,00 g |
| niacina, preformada (ácido nicotínico + nicotinamida) | 2,62 mg |
| polisacáridos, no celulósicos, solubles en agua | 0,00 g |
| potasio | 89,35 mg |
| proteína total | 5,52 g |
| riboflavina | 0,05 mg |
| sacarosa | 0,00 g |
| sal | 1215,39 mg |
| selenio total | 7,90 ug |
| sodio | 477,00 mg |
| tiamina (vitamina b1) | 0,06 mg |
| triptófano | 0,00 mg |
| vitamina b-12 (cobalamina) | 0,00 ug |
| vitamina c (ácido ascórbico) | 0,00 mg |
| vitamina d | 0,00 ug |
| vitamina e alfatocopferol | 0,15 mg |
| vitamina k, total | 0,30 ug |
| vitamina piridoxina (clorhidrato) | 0,10 mg |
| yoduro (yodo) | 0,06 ug |
| zinc | 0,37 mg |
| ácido graso 18: 2 cis, cis n - 6 (ácido linoleico) | 664,72 mg |
| ácido graso 18: 3 n-3 (ácido alfa-linolénico) | 21,73 mg |
| ácido graso 20: 5 n - 3 (epa) | 0,00 mg |
| ácido graso 22: 6 n - 3 (dha) | 0,00 mg |
| ácidos grasos saturados totales | 0,16 g |
| ácidos grasos totales | 1,13 g |
| ácidos grasos, monoinsaturados totales cis | 0,27 g |
| ácidos grasos, poliinsaturados n-3 totales | 0,02 g |
| ácidos grasos, poliinsaturados n-6 totales | 0,67 g |
| ácidos grasos, poliinsaturados totales | 0,69 g |
| ácidos grasos, trans | 0,00 g |
| ácidos orgánicos totales | 0,00 g |