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Filete de cerdo, lomo sin hueso, grasa 4,5% - calorías

g

100 g contiene 125,00 kcal

A continuación se muestra la composición de los alimentos (Filete de cerdo, lomo sin hueso, grasa 4,5% - peso 100 g) por fuente de energía, calorías y proteínas, carbohidratos, grasas, azúcar y sal. Véase también la composición exacta de los alimentos.

Energía523,50 kJ
125,00 kcal
Grasa4,50 g
Carbohidrato0,00 g
Proteína21,00 g
Azúcar0,00 g
Grasa saturada1,64 g
Sal161,80 mg
Todos los factores nutricionalesCantidad
alcohol0,00 g
alcoholes de azúcar0,00 g
almidón, total0,00 g
azúcares totales0,00 g
calcio7,40 mg
carbohidratos disponibles0,00 g
carotenoides totales0,00 ug
colesterol (gc)50,00 mg
energía calculada523,50 kJ
equivalentes de la actividad del retinol de la vitamina a3,00 ug
equivalentes de niacina, total7,48 mg
esteroles, total1,00 mg
fibra total0,00 g
fibra, insoluble en agua0,00 g
folato, total2,10 ug
fructosa0,00 g
fósforo160,00 mg
galactosa0,00 g
glucosa0,00 g
grasa total4,50 g
hierro total0,61 mg
lactosa0,00 g
magnesio20,00 mg
maltosa0,00 g
niacina, preformada (ácido nicotínico + nicotinamida)3,30 mg
polisacáridos, no celulósicos, solubles en agua0,00 g
potasio280,00 mg
proteína total21,00 g
riboflavina0,23 mg
sacarosa0,00 g
sal161,80 mg
selenio total20,00 ug
sodio63,50 mg
tiamina (vitamina b1)0,93 mg
triptófano250,00 mg
vitamina b-12 (cobalamina)0,58 ug
vitamina c (ácido ascórbico)0,00 mg
vitamina d0,30 ug
vitamina e alfatocopferol0,26 mg
vitamina k, total1,50 ug
vitamina piridoxina (clorhidrato)0,42 mg
yoduro (yodo)3,00 ug
zinc1,60 mg
ácido graso 18: 2 cis, cis n - 6 (ácido linoleico)140,40 mg
ácido graso 18: 3 n-3 (ácido alfa-linolénico)40,00 mg
ácido graso 20: 5 n - 3 (epa)0,00 mg
ácido graso 22: 6 n - 3 (dha)3,60 mg
ácidos grasos saturados totales1,64 g
ácidos grasos totales4,09 g
ácidos grasos, monoinsaturados totales cis1,78 g
ácidos grasos, poliinsaturados n-3 totales0,06 g
ácidos grasos, poliinsaturados n-6 totales0,18 g
ácidos grasos, poliinsaturados totales0,58 g
ácidos grasos, trans0,01 g
ácidos orgánicos totales0,00 g
La fuente de información alimentaria es Fineli. Tenga en cuenta que puede haber errores en la información y debe hacer interpretaciones y conclusiones bajo su propio riesgo. Las personas con dietas especiales deben hablar de cambiar su dieta con un médico a cargo.
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