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Filete de salmón - calorías

g

100 g contiene 195,27 kcal

A continuación se muestra la composición de los alimentos (Filete de salmón - peso 100 g) por fuente de energía, calorías y proteínas, carbohidratos, grasas, azúcar y sal. Véase también la composición exacta de los alimentos.

Energía817,23 kJ
195,27 kcal
Grasa13,50 g
Carbohidrato0,00 g
Proteína18,69 g
Azúcar0,00 g
Grasa saturada2,59 g
Sal109,56 mg
Todos los factores nutricionalesCantidad
alcohol0,00 g
alcoholes de azúcar0,00 g
almidón, total0,00 g
azúcares totales0,00 g
calcio16,00 mg
carbohidratos disponibles0,00 g
carotenoides totales181,90 ug
colesterol (gc)66,70 mg
energía calculada817,23 kJ
equivalentes de la actividad del retinol de la vitamina a4,72 ug
equivalentes de niacina, total11,21 mg
fibra total0,00 g
fibra, insoluble en agua0,00 g
folato, total16,00 ug
fructosa0,00 g
fósforo240,00 mg
galactosa0,00 g
glucosa0,00 g
grasa total13,50 g
hierro total0,40 mg
lactosa0,00 g
magnesio25,00 mg
maltosa0,00 g
niacina, preformada (ácido nicotínico + nicotinamida)7,20 mg
polisacáridos, no celulósicos, solubles en agua0,00 g
potasio390,00 mg
proteína total18,69 g
riboflavina0,13 mg
sacarosa0,00 g
sal109,56 mg
selenio total26,00 ug
sodio43,00 mg
tiamina (vitamina b1)0,23 mg
triptófano240,00 mg
vitamina b-12 (cobalamina)4,00 ug
vitamina c (ácido ascórbico)0,00 mg
vitamina d8,00 ug
vitamina e alfatocopferol2,23 mg
vitamina k, total3,96 ug
vitamina piridoxina (clorhidrato)0,75 mg
yoduro (yodo)65,00 ug
zinc0,43 mg
ácido graso 18: 2 cis, cis n - 6 (ácido linoleico)476,94 mg
ácido graso 18: 3 n-3 (ácido alfa-linolénico)270,35 mg
ácido graso 20: 5 n - 3 (epa)775,01 mg
ácido graso 22: 6 n - 3 (dha)2253,25 mg
ácidos grasos saturados totales2,59 g
ácidos grasos totales11,98 g
ácidos grasos, monoinsaturados totales cis4,48 g
ácidos grasos, poliinsaturados n-3 totales4,21 g
ácidos grasos, poliinsaturados n-6 totales0,69 g
ácidos grasos, poliinsaturados totales4,91 g
ácidos grasos, trans0,00 g
ácidos orgánicos totales0,00 g
La fuente de información alimentaria es Fineli. Tenga en cuenta que puede haber errores en la información y debe hacer interpretaciones y conclusiones bajo su propio riesgo. Las personas con dietas especiales deben hablar de cambiar su dieta con un médico a cargo.
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