A continuación se muestra la composición de los alimentos (Frijol, frijol, fava, hervido - peso 100 g) por fuente de energía, calorías y proteínas, carbohidratos, grasas, azúcar y sal. Véase también la composición exacta de los alimentos.
Energía | 101,82 kcal 426,73 kJ | % de energía |
Grasa | 0,40 g | 0 % |
Carbohidrato | 14,13 g | 67 % |
Proteína | 7,56 g | 33 % |
Azúcar | 1,81 g | |
Grasa saturada | 0,07 g | |
Sal | 601,33 mg |
Todos los factores nutricionales | Cantidad |
---|---|
alcohol | 0,00 g |
almidón, total | 12,32 g |
azúcares totales | 1,81 g |
calcio | 36,00 mg |
carbohidratos disponibles | 14,13 g |
carotenoides totales | 9,00 ug |
colesterol (gc) | 0,00 mg |
energía calculada | 426,73 kJ |
equivalentes de la actividad del retinol de la vitamina a | 0,75 ug |
equivalentes de niacina, total | 0,71 mg |
fibra total | 5,40 g |
folato, total | 103,00 ug |
fósforo | 124,00 mg |
grasa total | 0,40 g |
hierro total | 1,49 mg |
lactosa | 0,00 g |
magnesio | 43,00 mg |
niacina, preformada (ácido nicotínico + nicotinamida) | 0,71 mg |
potasio | 266,00 mg |
proteína total | 7,56 g |
riboflavina | 0,09 mg |
sal | 601,33 mg |
selenio total | 2,60 ug |
sodio | 236,00 mg |
tiamina (vitamina b1) | 0,10 mg |
vitamina b-12 (cobalamina) | 0,00 ug |
vitamina c (ácido ascórbico) | 0,30 mg |
vitamina d | 0,00 ug |
vitamina e alfatocopferol | 0,02 mg |
vitamina k, total | 2,90 ug |
vitamina piridoxina (clorhidrato) | 0,07 mg |
zinc | 1,00 mg |
ácido graso 18: 2 cis, cis n - 6 (ácido linoleico) | 151,00 mg |
ácido graso 18: 3 n-3 (ácido alfa-linolénico) | 12,00 mg |
ácido graso 20: 5 n - 3 (epa) | 0,00 mg |
ácido graso 22: 6 n - 3 (dha) | 0,00 mg |
ácidos grasos saturados totales | 0,07 g |
ácidos grasos totales | 0,31 g |
ácidos grasos, monoinsaturados totales cis | 0,08 g |
ácidos grasos, poliinsaturados n-3 totales | 0,01 g |
ácidos grasos, poliinsaturados n-6 totales | 0,15 g |
ácidos grasos, poliinsaturados totales | 0,16 g |
ácidos grasos, trans | 0,00 g |