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Guayaba - calorías

g

100 g contiene 66,44 kcal

A continuación se muestra la composición de los alimentos (Guayaba - peso 100 g) por fuente de energía, calorías y proteínas, carbohidratos, grasas, azúcar y sal. Véase también la composición exacta de los alimentos.

Energía278,10 kJ
66,44 kcal
Grasa0,95 g
Carbohidrato9,20 g
Proteína2,55 g
Azúcar9,20 g
Grasa saturada0,27 g
Sal5,10 mg
Todos los factores nutricionalesCantidad
alcohol0,00 g
almidón, total0,00 g
azúcares totales9,20 g
calcio18,00 mg
carbohidratos disponibles9,20 g
carotenoides totales5578,00 ug
colesterol (gc)0,00 mg
energía calculada278,10 kJ
equivalentes de la actividad del retinol de la vitamina a31,04 ug
equivalentes de niacina, total1,45 mg
fibra total5,40 g
folato, total49,00 ug
fructosa3,20 g
fósforo40,00 mg
galactosa0,00 g
glucosa1,60 g
grasa total0,95 g
hierro total0,26 mg
lactosa0,00 g
magnesio22,00 mg
maltosa0,00 g
niacina, preformada (ácido nicotínico + nicotinamida)1,08 mg
potasio417,00 mg
proteína total2,55 g
riboflavina0,04 mg
sacarosa4,40 g
sal5,10 mg
selenio total0,60 ug
sodio2,00 mg
tiamina (vitamina b1)0,07 mg
triptófano22,00 mg
vitamina b-12 (cobalamina)0,00 ug
vitamina c (ácido ascórbico)228,30 mg
vitamina d0,00 ug
vitamina e alfatocopferol0,73 mg
vitamina k, total2,60 ug
vitamina piridoxina (clorhidrato)0,11 mg
zinc0,23 mg
ácido graso 18: 2 cis, cis n - 6 (ácido linoleico)288,00 mg
ácido graso 18: 3 n-3 (ácido alfa-linolénico)112,00 mg
ácido graso 20: 5 n - 3 (epa)0,00 mg
ácido graso 22: 6 n - 3 (dha)0,00 mg
ácidos grasos saturados totales0,27 g
ácidos grasos totales0,76 g
ácidos grasos, monoinsaturados totales cis0,09 g
ácidos grasos, poliinsaturados n-3 totales0,11 g
ácidos grasos, poliinsaturados n-6 totales0,29 g
ácidos grasos, poliinsaturados totales0,40 g
ácidos grasos, trans0,00 g
La fuente de información alimentaria es Fineli. Tenga en cuenta que puede haber errores en la información y debe hacer interpretaciones y conclusiones bajo su propio riesgo. Las personas con dietas especiales deben hablar de cambiar su dieta con un médico a cargo.
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