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Lasaña, pechuga de pollo, mezcla de harina - calorías

g

100 g contiene 114,72 kcal

A continuación se muestra la composición de los alimentos (Lasaña, pechuga de pollo, mezcla de harina - peso 100 g) por fuente de energía, calorías y proteínas, carbohidratos, grasas, azúcar y sal. Véase también la composición exacta de los alimentos.

Energía480,25 kJ
114,72 kcal
Grasa2,81 g
Carbohidrato12,31 g
Proteína9,27 g
Azúcar3,23 g
Grasa saturada1,13 g
Sal675,96 mg
Todos los factores nutricionalesCantidad
alcohol0,00 g
alcoholes de azúcar0,00 g
almidón, total9,08 g
azúcares totales3,23 g
calcio51,21 mg
carbohidratos disponibles12,31 g
carotenoides totales2207,50 ug
colesterol (gc)31,39 mg
energía calculada480,25 kJ
equivalentes de la actividad del retinol de la vitamina a20,66 ug
equivalentes de niacina, total3,26 mg
esteroles, total10,55 mg
fibra total0,95 g
fibra, insoluble en agua0,33 g
folato, total11,29 ug
fructosa0,49 g
fósforo118,30 mg
galactosa0,00 g
glucosa0,35 g
grasa total2,81 g
hierro total0,67 mg
lactosa1,73 g
magnesio18,17 mg
maltosa0,02 g
niacina, preformada (ácido nicotínico + nicotinamida)2,02 mg
polisacáridos, no celulósicos, solubles en agua0,18 g
potasio324,90 mg
proteína total9,27 g
riboflavina0,16 mg
sacarosa0,25 g
sal675,96 mg
selenio total10,15 ug
sodio265,29 mg
tiamina (vitamina b1)0,06 mg
triptófano114,80 mg
vitamina b-12 (cobalamina)0,40 ug
vitamina c (ácido ascórbico)3,43 mg
vitamina d0,52 ug
vitamina e alfatocopferol0,48 mg
vitamina k, total7,19 ug
vitamina piridoxina (clorhidrato)0,15 mg
yoduro (yodo)9,25 ug
zinc0,98 mg
ácido graso 18: 2 cis, cis n - 6 (ácido linoleico)380,49 mg
ácido graso 18: 3 n-3 (ácido alfa-linolénico)43,43 mg
ácido graso 20: 5 n - 3 (epa)3,40 mg
ácido graso 22: 6 n - 3 (dha)2,90 mg
ácidos grasos saturados totales1,13 g
ácidos grasos totales2,64 g
ácidos grasos, monoinsaturados totales cis0,96 g
ácidos grasos, poliinsaturados n-3 totales0,05 g
ácidos grasos, poliinsaturados n-6 totales0,41 g
ácidos grasos, poliinsaturados totales0,47 g
ácidos grasos, trans0,06 g
ácidos orgánicos totales0,16 g
La fuente de información alimentaria es Fineli. Tenga en cuenta que puede haber errores en la información y debe hacer interpretaciones y conclusiones bajo su propio riesgo. Las personas con dietas especiales deben hablar de cambiar su dieta con un médico a cargo.
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