A continuación se muestra la composición de los alimentos (Macarrones, pasta, contiene huevo - peso 100 g) por fuente de energía, calorías y proteínas, carbohidratos, grasas, azúcar y sal. Véase también la composición exacta de los alimentos.
Energía | 298,76 kcal 1250,26 kJ | % de energía |
Grasa | 3,57 g | 10 % |
Carbohidrato | 49,18 g | 72 % |
Proteína | 12,28 g | 18 % |
Azúcar | 0,98 g | |
Grasa saturada | 0,78 g | |
Sal | 60,58 mg |
Todos los factores nutricionales | Cantidad |
---|---|
alcohol | 0,00 g |
alcoholes de azúcar | 0,00 g |
almidón, total | 48,20 g |
azúcares totales | 0,98 g |
calcio | 36,59 mg |
carbohidratos disponibles | 49,18 g |
carotenoides totales | 129,80 ug |
colesterol (gc) | 64,80 mg |
energía calculada | 1250,26 kJ |
equivalentes de la actividad del retinol de la vitamina a | 47,37 ug |
equivalentes de niacina, total | 8,13 mg |
esteroles, total | 37,96 mg |
fibra total | 9,70 g |
fibra, insoluble en agua | 2,00 g |
folato, total | 43,61 ug |
fructosa | 0,04 g |
fósforo | 429,00 mg |
galactosa | 0,00 g |
glucosa | 0,09 g |
grasa total | 3,57 g |
hierro total | 3,02 mg |
lactosa | 0,00 g |
magnesio | 113,22 mg |
maltosa | 0,69 g |
niacina, preformada (ácido nicotínico + nicotinamida) | 5,20 mg |
polisacáridos, no celulósicos, solubles en agua | 0,69 g |
potasio | 355,27 mg |
proteína total | 12,28 g |
riboflavina | 0,16 mg |
sacarosa | 0,16 g |
sal | 60,58 mg |
selenio total | 11,33 ug |
sodio | 23,78 mg |
tiamina (vitamina b1) | 0,34 mg |
triptófano | 173,30 mg |
vitamina b-12 (cobalamina) | 0,45 ug |
vitamina c (ácido ascórbico) | 0,00 mg |
vitamina d | 0,40 ug |
vitamina e alfatocopferol | 1,55 mg |
vitamina k, total | 0,91 ug |
vitamina piridoxina (clorhidrato) | 0,35 mg |
yoduro (yodo) | 15,31 ug |
zinc | 3,46 mg |
ácido graso 18: 2 cis, cis n - 6 (ácido linoleico) | 888,24 mg |
ácido graso 18: 3 n-3 (ácido alfa-linolénico) | 48,88 mg |
ácido graso 20: 5 n - 3 (epa) | 0,00 mg |
ácido graso 22: 6 n - 3 (dha) | 19,22 mg |
ácidos grasos saturados totales | 0,78 g |
ácidos grasos totales | 2,69 g |
ácidos grasos, monoinsaturados totales cis | 0,91 g |
ácidos grasos, poliinsaturados n-3 totales | 0,07 g |
ácidos grasos, poliinsaturados n-6 totales | 0,92 g |
ácidos grasos, poliinsaturados totales | 0,99 g |
ácidos grasos, trans | 0,00 g |
ácidos orgánicos totales | 0,00 g |