A continuación se muestra la composición de los alimentos (Macarrones y carne picada cazuela, leche sin grasa, macarrones de trigo integral - peso 100 g) por fuente de energía, calorías y proteínas, carbohidratos, grasas, azúcar y sal. Véase también la composición exacta de los alimentos.
| Energía | 112,57 kcal 471,51 kJ | % de energía |
| Grasa | 4,85 g | 36 % |
| Carbohidrato | 9,01 g | 36 % |
| Proteína | 7,75 g | 28 % |
| Azúcar | 2,57 g | |
| Grasa saturada | 1,85 g | |
| Sal | 870,62 mg |
| Todos los factores nutricionales | Cantidad |
|---|---|
| alcohol | 0,00 g |
| alcoholes de azúcar | 0,00 g |
| almidón, total | 6,43 g |
| azúcares totales | 2,57 g |
| calcio | 65,58 mg |
| carbohidratos disponibles | 9,01 g |
| carotenoides totales | 95,70 ug |
| colesterol (gc) | 44,56 mg |
| energía calculada | 471,51 kJ |
| equivalentes de la actividad del retinol de la vitamina a | 27,53 ug |
| equivalentes de niacina, total | 2,64 mg |
| esteroles, total | 9,15 mg |
| fibra total | 0,73 g |
| fibra, insoluble en agua | 0,50 g |
| folato, total | 11,25 ug |
| fructosa | 0,14 g |
| fósforo | 117,60 mg |
| galactosa | 0,00 g |
| glucosa | 0,17 g |
| grasa total | 4,85 g |
| hierro total | 1,00 mg |
| lactosa | 2,09 g |
| magnesio | 19,91 mg |
| maltosa | 0,00 g |
| niacina, preformada (ácido nicotínico + nicotinamida) | 1,49 mg |
| polisacáridos, no celulósicos, solubles en agua | 0,14 g |
| potasio | 177,16 mg |
| proteína total | 7,75 g |
| riboflavina | 0,14 mg |
| sacarosa | 0,17 g |
| sal | 870,62 mg |
| selenio total | 8,65 ug |
| sodio | 341,69 mg |
| tiamina (vitamina b1) | 0,07 mg |
| triptófano | 102,60 mg |
| vitamina b-12 (cobalamina) | 0,57 ug |
| vitamina c (ácido ascórbico) | 0,97 mg |
| vitamina d | 0,68 ug |
| vitamina e alfatocopferol | 0,45 mg |
| vitamina k, total | 1,07 ug |
| vitamina piridoxina (clorhidrato) | 0,13 mg |
| yoduro (yodo) | 30,81 ug |
| zinc | 1,76 mg |
| ácido graso 18: 2 cis, cis n - 6 (ácido linoleico) | 303,86 mg |
| ácido graso 18: 3 n-3 (ácido alfa-linolénico) | 51,93 mg |
| ácido graso 20: 5 n - 3 (epa) | 0,00 mg |
| ácido graso 22: 6 n - 3 (dha) | 9,92 mg |
| ácidos grasos saturados totales | 1,85 g |
| ácidos grasos totales | 4,37 g |
| ácidos grasos, monoinsaturados totales cis | 2,05 g |
| ácidos grasos, poliinsaturados n-3 totales | 0,06 g |
| ácidos grasos, poliinsaturados n-6 totales | 0,32 g |
| ácidos grasos, poliinsaturados totales | 0,40 g |
| ácidos grasos, trans | 0,05 g |
| ácidos orgánicos totales | 0,10 g |