A continuación se muestra la composición de los alimentos (Masa de rollos suizos - peso 100 g) por fuente de energía, calorías y proteínas, carbohidratos, grasas, azúcar y sal. Véase también la composición exacta de los alimentos.
Energía | 273,66 kcal 1145,16 kJ | % de energía |
Grasa | 5,27 g | 17 % |
Carbohidrato | 47,23 g | 71 % |
Proteína | 8,38 g | 12 % |
Azúcar | 28,74 g | |
Grasa saturada | 1,35 g | |
Sal | 607,71 mg |
Todos los factores nutricionales | Cantidad |
---|---|
alcohol | 0,00 g |
alcoholes de azúcar | 0,00 g |
almidón, total | 18,49 g |
azúcares totales | 28,74 g |
calcio | 205,45 mg |
carbohidratos disponibles | 47,23 g |
carotenoides totales | 387,30 ug |
colesterol (gc) | 198,17 mg |
energía calculada | 1145,16 kJ |
equivalentes de la actividad del retinol de la vitamina a | 130,41 ug |
equivalentes de niacina, total | 2,12 mg |
esteroles, total | 5,76 mg |
fibra total | 0,58 g |
fibra, insoluble en agua | 0,39 g |
folato, total | 35,86 ug |
fructosa | 0,02 g |
fósforo | 264,60 mg |
galactosa | 0,00 g |
glucosa | 0,23 g |
grasa total | 5,27 g |
hierro total | 1,13 mg |
lactosa | 0,00 g |
magnesio | 11,64 mg |
maltosa | 0,12 g |
niacina, preformada (ácido nicotínico + nicotinamida) | 0,16 mg |
polisacáridos, no celulósicos, solubles en agua | 0,19 g |
potasio | 97,97 mg |
proteína total | 8,38 g |
riboflavina | 0,21 mg |
sacarosa | 28,38 g |
sal | 607,71 mg |
selenio total | 19,59 ug |
sodio | 238,51 mg |
tiamina (vitamina b1) | 0,07 mg |
triptófano | 131,10 mg |
vitamina b-12 (cobalamina) | 1,17 ug |
vitamina c (ácido ascórbico) | 0,00 mg |
vitamina d | 1,21 ug |
vitamina e alfatocopferol | 1,08 mg |
vitamina k, total | 0,56 ug |
vitamina piridoxina (clorhidrato) | 0,09 mg |
yoduro (yodo) | 29,37 ug |
zinc | 0,93 mg |
ácido graso 18: 2 cis, cis n - 6 (ácido linoleico) | 600,97 mg |
ácido graso 18: 3 n-3 (ácido alfa-linolénico) | 40,96 mg |
ácido graso 20: 5 n - 3 (epa) | 0,00 mg |
ácido graso 22: 6 n - 3 (dha) | 58,77 mg |
ácidos grasos saturados totales | 1,35 g |
ácidos grasos totales | 4,18 g |
ácidos grasos, monoinsaturados totales cis | 1,99 g |
ácidos grasos, poliinsaturados n-3 totales | 0,10 g |
ácidos grasos, poliinsaturados n-6 totales | 0,69 g |
ácidos grasos, poliinsaturados totales | 0,79 g |
ácidos grasos, trans | 0,01 g |
ácidos orgánicos totales | 0,00 g |