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Pan multigrano, pan, agua, mezcla de harina - calorías

g

100 g contiene 215,11 kcal

A continuación se muestra la composición de los alimentos (Pan multigrano, pan, agua, mezcla de harina - peso 100 g) por fuente de energía, calorías y proteínas, carbohidratos, grasas, azúcar y sal. Véase también la composición exacta de los alimentos.

Energía900,85 kJ
215,11 kcal
Grasa4,28 g
Carbohidrato35,58 g
Proteína6,59 g
Azúcar2,38 g
Grasa saturada1,53 g
Sal625,08 mg
Todos los factores nutricionalesCantidad
alcohol0,00 g
alcoholes de azúcar0,00 g
almidón, total33,21 g
azúcares totales2,38 g
calcio14,45 mg
carbohidratos disponibles35,58 g
carotenoides totales67,20 ug
colesterol (gc)0,50 mg
energía calculada900,85 kJ
equivalentes de la actividad del retinol de la vitamina a3,84 ug
equivalentes de niacina, total3,89 mg
esteroles, total54,16 mg
fibra total3,24 g
fibra, insoluble en agua2,64 g
folato, total35,84 ug
fructosa0,67 g
fósforo106,90 mg
galactosa0,00 g
glucosa0,74 g
grasa total4,28 g
hierro total1,48 mg
lactosa0,00 g
magnesio30,58 mg
maltosa0,00 g
niacina, preformada (ácido nicotínico + nicotinamida)3,06 mg
polisacáridos, no celulósicos, solubles en agua0,59 g
potasio155,33 mg
proteína total6,59 g
riboflavina0,09 mg
sacarosa0,96 g
sal625,08 mg
selenio total5,40 ug
sodio245,32 mg
tiamina (vitamina b1)0,22 mg
triptófano75,00 mg
vitamina b-12 (cobalamina)0,00 ug
vitamina c (ácido ascórbico)0,00 mg
vitamina d0,03 ug
vitamina e alfatocopferol0,69 mg
vitamina k, total3,61 ug
vitamina piridoxina (clorhidrato)0,11 mg
yoduro (yodo)18,13 ug
zinc1,00 mg
ácido graso 18: 2 cis, cis n - 6 (ácido linoleico)792,08 mg
ácido graso 18: 3 n-3 (ácido alfa-linolénico)136,43 mg
ácido graso 20: 5 n - 3 (epa)0,00 mg
ácido graso 22: 6 n - 3 (dha)0,00 mg
ácidos grasos saturados totales1,53 g
ácidos grasos totales3,87 g
ácidos grasos, monoinsaturados totales cis1,34 g
ácidos grasos, poliinsaturados n-3 totales0,14 g
ácidos grasos, poliinsaturados n-6 totales0,79 g
ácidos grasos, poliinsaturados totales0,93 g
ácidos grasos, trans0,06 g
ácidos orgánicos totales0,00 g
La fuente de información alimentaria es Fineli. Tenga en cuenta que puede haber errores en la información y debe hacer interpretaciones y conclusiones bajo su propio riesgo. Las personas con dietas especiales deben hablar de cambiar su dieta con un médico a cargo.
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