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Panqueque horneado, leche sin grasa - calorías

g

100 g contiene 144,12 kcal

A continuación se muestra la composición de los alimentos (Panqueque horneado, leche sin grasa - peso 100 g) por fuente de energía, calorías y proteínas, carbohidratos, grasas, azúcar y sal. Véase también la composición exacta de los alimentos.

Energía603,82 kJ
144,12 kcal
Grasa3,09 g
Carbohidrato21,61 g
Proteína6,72 g
Azúcar5,97 g
Grasa saturada0,71 g
Sal575,38 mg
Todos los factores nutricionalesCantidad
alcohol0,00 g
alcoholes de azúcar0,00 g
almidón, total15,64 g
azúcares totales5,97 g
calcio100,80 mg
carbohidratos disponibles21,61 g
carotenoides totales117,80 ug
colesterol (gc)59,27 mg
energía calculada603,82 kJ
equivalentes de la actividad del retinol de la vitamina a43,41 ug
equivalentes de niacina, total1,67 mg
esteroles, total16,24 mg
fibra total0,75 g
fibra, insoluble en agua0,56 g
folato, total14,58 ug
fructosa0,01 g
fósforo123,80 mg
galactosa0,00 g
glucosa0,06 g
grasa total3,09 g
hierro total0,50 mg
lactosa3,51 g
magnesio17,10 mg
maltosa0,19 g
niacina, preformada (ácido nicotínico + nicotinamida)0,28 mg
polisacáridos, no celulósicos, solubles en agua0,19 g
potasio169,25 mg
proteína total6,72 g
riboflavina0,19 mg
sacarosa2,19 g
sal575,38 mg
selenio total9,45 ug
sodio225,82 mg
tiamina (vitamina b1)0,05 mg
triptófano94,70 mg
vitamina b-12 (cobalamina)0,59 ug
vitamina c (ácido ascórbico)0,62 mg
vitamina d1,13 ug
vitamina e alfatocopferol0,60 mg
vitamina k, total1,71 ug
vitamina piridoxina (clorhidrato)0,08 mg
yoduro (yodo)30,15 ug
zinc0,71 mg
ácido graso 18: 2 cis, cis n - 6 (ácido linoleico)530,25 mg
ácido graso 18: 3 n-3 (ácido alfa-linolénico)109,11 mg
ácido graso 20: 5 n - 3 (epa)0,00 mg
ácido graso 22: 6 n - 3 (dha)17,20 mg
ácidos grasos saturados totales0,71 g
ácidos grasos totales2,63 g
ácidos grasos, monoinsaturados totales cis1,20 g
ácidos grasos, poliinsaturados n-3 totales0,13 g
ácidos grasos, poliinsaturados n-6 totales0,56 g
ácidos grasos, poliinsaturados totales0,69 g
ácidos grasos, trans0,01 g
ácidos orgánicos totales0,14 g
La fuente de información alimentaria es Fineli. Tenga en cuenta que puede haber errores en la información y debe hacer interpretaciones y conclusiones bajo su propio riesgo. Las personas con dietas especiales deben hablar de cambiar su dieta con un médico a cargo.
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