A continuación se muestra la composición de los alimentos (Papaya, sin piel - peso 100 g) por fuente de energía, calorías y proteínas, carbohidratos, grasas, azúcar y sal. Véase también la composición exacta de los alimentos.
Energía | 164,15 kJ 39,20 kcal |
Grasa | 0,26 g |
Carbohidrato | 7,82 g |
Proteína | 0,47 g |
Azúcar | 7,82 g |
Grasa saturada | 0,08 g |
Sal | 20,38 mg |
Todos los factores nutricionales | Cantidad |
---|---|
alcohol | 0,00 g |
almidón, total | 0,00 g |
azúcares totales | 7,82 g |
calcio | 20,00 mg |
carbohidratos disponibles | 7,82 g |
carotenoides totales | 2782,00 ug |
colesterol (gc) | 0,00 mg |
energía calculada | 164,15 kJ |
equivalentes de la actividad del retinol de la vitamina a | 47,27 ug |
equivalentes de niacina, total | 0,49 mg |
fibra total | 1,70 g |
folato, total | 37,00 ug |
fructosa | 3,73 g |
fósforo | 10,00 mg |
galactosa | 0,00 g |
glucosa | 4,09 g |
grasa total | 0,26 g |
hierro total | 0,25 mg |
lactosa | 0,00 g |
magnesio | 21,00 mg |
maltosa | 0,00 g |
niacina, preformada (ácido nicotínico + nicotinamida) | 0,36 mg |
potasio | 182,00 mg |
proteína total | 0,47 g |
riboflavina | 0,03 mg |
sacarosa | 0,00 g |
sal | 20,38 mg |
selenio total | 0,60 ug |
sodio | 8,00 mg |
tiamina (vitamina b1) | 0,02 mg |
triptófano | 8,00 mg |
vitamina b-12 (cobalamina) | 0,00 ug |
vitamina c (ácido ascórbico) | 60,90 mg |
vitamina d | 0,00 ug |
vitamina e alfatocopferol | 0,30 mg |
vitamina k, total | 2,60 ug |
vitamina piridoxina (clorhidrato) | 0,04 mg |
zinc | 0,08 mg |
ácido graso 18: 2 cis, cis n - 6 (ácido linoleico) | 11,00 mg |
ácido graso 18: 3 n-3 (ácido alfa-linolénico) | 47,00 mg |
ácido graso 20: 5 n - 3 (epa) | 0,00 mg |
ácido graso 22: 6 n - 3 (dha) | 0,00 mg |
ácidos grasos saturados totales | 0,08 g |
ácidos grasos totales | 0,21 g |
ácidos grasos, monoinsaturados totales cis | 0,07 g |
ácidos grasos, poliinsaturados n-3 totales | 0,05 g |
ácidos grasos, poliinsaturados n-6 totales | 0,01 g |
ácidos grasos, poliinsaturados totales | 0,06 g |
ácidos grasos, trans | 0,00 g |