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Pasas o frutos secos cubiertos con yogur - calorías

g
porciones (50g)

100 g: 397,23 kcal

A continuación se muestra la composición de los alimentos (Pasas o frutos secos cubiertos con yogur - peso 100 g) por fuente de energía, calorías y proteínas, carbohidratos, grasas, azúcar y sal. Véase también la composición exacta de los alimentos.

Energía1662,13 kJ
397,23 kcal
Grasa16,98 g
Carbohidrato48,04 g
Proteína8,39 g
Azúcar48,04 g
Grasa saturada9,99 g
Sal577,12 mg
Todos los factores nutricionalesCantidad
alcohol0,00 g
alcoholes de azúcar0,00 g
almidón, total0,00 g
azúcares totales48,04 g
calcio317,21 mg
carbohidratos disponibles48,04 g
carotenoides totales4,40 ug
colesterol (gc)3,92 mg
energía calculada1662,13 kJ
equivalentes de la actividad del retinol de la vitamina a1,21 ug
equivalentes de niacina, total2,42 mg
esteroles, total94,90 mg
fibra total5,34 g
fibra, insoluble en agua3,41 g
folato, total16,21 ug
fructosa15,90 g
fósforo257,00 mg
galactosa0,00 g
glucosa16,34 g
grasa total16,98 g
hierro total1,42 mg
lactosa8,30 g
magnesio42,97 mg
maltosa0,00 g
niacina, preformada (ácido nicotínico + nicotinamida)0,52 mg
polisacáridos, no celulósicos, solubles en agua1,93 g
potasio720,14 mg
proteína total8,39 g
riboflavina0,52 mg
sacarosa7,51 g
sal577,12 mg
selenio total5,26 ug
sodio226,50 mg
tiamina (vitamina b1)0,16 mg
triptófano114,00 mg
vitamina b-12 (cobalamina)0,55 ug
vitamina c (ácido ascórbico)1,53 mg
vitamina d0,00 ug
vitamina e alfatocopferol1,03 mg
vitamina k, total12,26 ug
vitamina piridoxina (clorhidrato)0,23 mg
yoduro (yodo)33,73 ug
zinc1,16 mg
ácido graso 18: 2 cis, cis n - 6 (ácido linoleico)498,53 mg
ácido graso 18: 3 n-3 (ácido alfa-linolénico)72,97 mg
ácido graso 20: 5 n - 3 (epa)0,00 mg
ácido graso 22: 6 n - 3 (dha)0,00 mg
ácidos grasos saturados totales9,99 g
ácidos grasos totales16,07 g
ácidos grasos, monoinsaturados totales cis3,66 g
ácidos grasos, poliinsaturados n-3 totales0,07 g
ácidos grasos, poliinsaturados n-6 totales0,50 g
ácidos grasos, poliinsaturados totales0,58 g
ácidos grasos, trans1,76 g
ácidos orgánicos totales2,46 g
La fuente de información alimentaria es Fineli. Tenga en cuenta que puede haber errores en la información y debe hacer interpretaciones y conclusiones bajo su propio riesgo. Las personas con dietas especiales deben hablar de cambiar su dieta con un médico a cargo.