A continuación se muestra la composición de los alimentos (Pastel de baya, masa dulce básica, leche baja en grasa, endulzada con fructosa - peso 100 g) por fuente de energía, calorías y proteínas, carbohidratos, grasas, azúcar y sal. Véase también la composición exacta de los alimentos.
Energía | 222,51 kcal 931,31 kJ | % de energía |
Grasa | 5,80 g | 22 % |
Carbohidrato | 34,70 g | 68 % |
Proteína | 5,61 g | 10 % |
Azúcar | 8,54 g | |
Grasa saturada | 2,16 g | |
Sal | 345,32 mg |
Todos los factores nutricionales | Cantidad |
---|---|
alcohol | 0,00 g |
alcoholes de azúcar | 0,00 g |
almidón, total | 25,81 g |
azúcares totales | 8,54 g |
calcio | 46,00 mg |
carbohidratos disponibles | 34,70 g |
carotenoides totales | 86,80 ug |
colesterol (gc) | 12,11 mg |
energía calculada | 931,31 kJ |
equivalentes de la actividad del retinol de la vitamina a | 23,11 ug |
equivalentes de niacina, total | 1,65 mg |
esteroles, total | 39,43 mg |
fibra total | 2,94 g |
fibra, insoluble en agua | 1,93 g |
folato, total | 31,30 ug |
fructosa | 5,65 g |
fósforo | 84,90 mg |
galactosa | 0,00 g |
glucosa | 1,21 g |
grasa total | 5,80 g |
hierro total | 0,76 mg |
lactosa | 0,92 g |
magnesio | 20,22 mg |
maltosa | 0,32 g |
niacina, preformada (ácido nicotínico + nicotinamida) | 0,73 mg |
polisacáridos, no celulósicos, solubles en agua | 0,77 g |
potasio | 187,58 mg |
proteína total | 5,61 g |
riboflavina | 0,11 mg |
sacarosa | 0,45 g |
sal | 345,32 mg |
selenio total | 4,82 ug |
sodio | 135,53 mg |
tiamina (vitamina b1) | 0,05 mg |
triptófano | 64,30 mg |
vitamina b-12 (cobalamina) | 0,11 ug |
vitamina c (ácido ascórbico) | 11,87 mg |
vitamina d | 0,61 ug |
vitamina e alfatocopferol | 1,07 mg |
vitamina k, total | 8,03 ug |
vitamina piridoxina (clorhidrato) | 0,08 mg |
yoduro (yodo) | 14,50 ug |
zinc | 0,59 mg |
ácido graso 18: 2 cis, cis n - 6 (ácido linoleico) | 753,31 mg |
ácido graso 18: 3 n-3 (ácido alfa-linolénico) | 234,77 mg |
ácido graso 20: 5 n - 3 (epa) | 0,00 mg |
ácido graso 22: 6 n - 3 (dha) | 2,15 mg |
ácidos grasos saturados totales | 2,16 g |
ácidos grasos totales | 5,19 g |
ácidos grasos, monoinsaturados totales cis | 1,93 g |
ácidos grasos, poliinsaturados n-3 totales | 0,24 g |
ácidos grasos, poliinsaturados n-6 totales | 0,76 g |
ácidos grasos, poliinsaturados totales | 1,02 g |
ácidos grasos, trans | 0,08 g |
ácidos orgánicos totales | 0,61 g |