A continuación se muestra la composición de los alimentos (Pastel de bayas, masa dulce básica, leche entera, endulzado artificialmente - peso 100 g) por fuente de energía, calorías y proteínas, carbohidratos, grasas, azúcar y sal. Véase también la composición exacta de los alimentos.
Energía | 220,84 kcal 924,29 kJ | % de energía |
Grasa | 6,77 g | 27 % |
Carbohidrato | 31,85 g | 63 % |
Proteína | 5,86 g | 10 % |
Azúcar | 4,21 g | |
Grasa saturada | 2,61 g | |
Sal | 354,51 mg |
Todos los factores nutricionales | Cantidad |
---|---|
alcohol | 0,00 g |
alcoholes de azúcar | 0,00 g |
almidón, total | 27,29 g |
azúcares totales | 4,21 g |
calcio | 47,76 mg |
carbohidratos disponibles | 31,85 g |
carotenoides totales | 92,70 ug |
colesterol (gc) | 14,14 mg |
energía calculada | 924,29 kJ |
equivalentes de la actividad del retinol de la vitamina a | 28,15 ug |
equivalentes de niacina, total | 1,77 mg |
esteroles, total | 41,93 mg |
fibra total | 3,06 g |
fibra, insoluble en agua | 2,02 g |
folato, total | 38,44 ug |
fructosa | 1,24 g |
fósforo | 89,20 mg |
galactosa | 0,00 g |
glucosa | 1,25 g |
grasa total | 6,77 g |
hierro total | 0,79 mg |
lactosa | 0,92 g |
magnesio | 20,94 mg |
maltosa | 0,32 g |
niacina, preformada (ácido nicotínico + nicotinamida) | 0,83 mg |
polisacáridos, no celulósicos, solubles en agua | 0,80 g |
potasio | 198,66 mg |
proteína total | 5,86 g |
riboflavina | 0,13 mg |
sacarosa | 0,47 g |
sal | 354,51 mg |
selenio total | 4,97 ug |
sodio | 139,13 mg |
tiamina (vitamina b1) | 0,05 mg |
triptófano | 66,60 mg |
vitamina b-12 (cobalamina) | 0,11 ug |
vitamina c (ácido ascórbico) | 12,28 mg |
vitamina d | 0,66 ug |
vitamina e alfatocopferol | 1,16 mg |
vitamina k, total | 8,69 ug |
vitamina piridoxina (clorhidrato) | 0,09 mg |
yoduro (yodo) | 14,48 ug |
zinc | 0,64 mg |
ácido graso 18: 2 cis, cis n - 6 (ácido linoleico) | 824,53 mg |
ácido graso 18: 3 n-3 (ácido alfa-linolénico) | 261,19 mg |
ácido graso 20: 5 n - 3 (epa) | 0,00 mg |
ácido graso 22: 6 n - 3 (dha) | 2,36 mg |
ácidos grasos saturados totales | 2,61 g |
ácidos grasos totales | 6,06 g |
ácidos grasos, monoinsaturados totales cis | 2,22 g |
ácidos grasos, poliinsaturados n-3 totales | 0,26 g |
ácidos grasos, poliinsaturados n-6 totales | 0,84 g |
ácidos grasos, poliinsaturados totales | 1,13 g |
ácidos grasos, trans | 0,10 g |
ácidos orgánicos totales | 0,63 g |